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夏天不可错过的美味下酒菜,好吃又刮油,2块钱就能轻松搞定!

一到夏天老爸最愛的就是吃著這道下酒菜然后喝點小酒, 簡直是享受。 這道菜做法簡單, 食材便宜, 據說2塊錢就能買一大堆, 一次一頓都不夠吃。 因此, 每次老媽總會買很多, 然后做一盆讓老爸吃, 老爸每次都吃的很滿足。 這道菜就是香菜。

其實說道香菜, 有人喜歡有人煩, 香菜對于不喜歡吃的人來說, 簡直就是毒藥, 就算是做配料都難以下口。 可是對于老爸這種愛吃香菜的人來說, 香菜則是蔬菜。 據說香菜中所含的胡蘿卜素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多, 可以促使機體發汗, 透疹。 另具和胃調中的功效,

是因香菜辛香升散, 能促進胃腸蠕動, 具有開胃醒脾的作用。

做法:

1, 香菜洗凈, 瀝干。

2, 鍋中加油, 讓如蝦皮翻炒幾分鐘, 撈出。

3, 香菜切段, 小米椒切碎, 大蒜切末。

4, 將香菜放在碗中, 加入小米辣和蒜末, 鍋中熱油, 澆在大蒜上激出香味。

5, 最后加入蝦皮, 加生抽, 醋一起拌勻即可。

據說香菜又顯著的發汗清熱透疹的功能, 因此特別適合夏天食用。 如果不喜歡吃蝦皮的, 你可以選擇性加點花生米, 或者黃瓜碎攪拌也是可以的。 輕輕松松的下飯菜, 如果你喜歡不妨也試試。

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