所謂的五花肉其實就是豬肋排上的肉, 很多人認為五花肉是比較油膩的, 不好吃, 因為有肥肉。 如果你這么想, 那就錯了。 五花肉的結構是一層瘦肉一層肥肉的間隔著, 而它的肥肉遇熱容易化, 瘦肉久煮也不柴, 做紅燒肉或扣肉都非它莫屬, 傳說中的極品五花肉是10層, 你吃過么?
五花肉的營養價值就不用說了, 其中含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸, 并提供血紅素和促進鐵吸收的半胱氨酸, 能改善缺鐵性貧血。 最美味的五花肉應該就是梅菜扣肉了, 但是除了這道菜之外, 今天小編再教大家一招,
做法:
1, 首先肉洗凈切片, 蔥先切部分蔥白, 姜切絲, 蝦醬2大勺。
2, 把肉放在碗中, 加入蔥白, 姜絲, 蝦醬, 再加1小勺糖, 再淋上一大勺料酒和一大勺蒸魚豉油, 在加一點淀粉和油。
3, 攪拌均勻之后蓋上保鮮膜, 放冰箱里冷藏半個小時以上。
4, 腌制好的肉取出, 平鋪在盤子上, 不要重疊, 蒸熟的時間比較容易掌握。
5, 最后蒸20分鐘即可食用, 特別香。
這里選用的蝦醬是可以在網上賣到的, 除此之外, 五花肉的香氣和蝦醬的咸香一結合, 無論是口感還是香味都特備美味。 另外, 記住, 在挑選五花肉的時候一定要選肥瘦相間的, 這樣吃起來口感會更好啊!