這幾種不到一元的食物， 清水煮一下下蘸點調料， 隨隨便便就比肉香。 這么說很多朋友可能要表示懷疑了吧， 一般吃清水煮食物的人有兩類， 一類是出現了腸胃病， 需要調節的， 另一類就是減肥或者健身人群。 進場能看到網上那些瘋狂減肥的姑娘會吃水煮白菜， 還有一些健身達人會水煮西蘭花之類的， 稍稍加一點的調料就吃。
有一些很便宜的食物， 真的是只需要清水煮一下， 然后加入一些調味品， 就會變得特別的好吃， 簡單又省事省時間， 成本也很低。 但是建議大家主食也要吃， 不要為了減肥或者是其他就單純的吃一些清水煮的食物，
很多人吃菠蘿蜜的時候都把核扔掉了， 實際上不知道菠蘿蜜的核才是真正的美食。 將菠蘿蜜的核放加了適量鹽的水中， 煮二十分鐘左右就可以吃了， 也可以沾上一點喜歡的調味品， 軟糯可口比板栗好吃多了。
還有一個是我很喜歡吃的海帶， 還帶不止是可以弄在涼菜里哦， 還可以直接水煮后吃。 將海帶焯水兩分鐘左右， 然后撈出過涼備用。 碗中加入一點切成小圈的小米辣， 再滴上適量的香油， 一兩滴的麻油， 加入一撮白芝麻。 將海帶夾著進去蘸一下放嘴里吃， 那感覺太棒了！
還有一個就是空心菜， 這個就更更簡單了，