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圆茄子好还是长茄子好?大多数人不知道的误区,难怪傻傻的被骗!

前段時間有人說長茄子是基因轉變得來了, 吃了對身體有危害?其實并不是, 所謂的圓茄子和長茄子的差異, 其實就是國家之間的差異。 據說圓茄子是中國本土的品種, 而長茄子最初是從國外引進來的。 據說圓茄子比紫色的長茄子硬, 沒有長茄子水分多。 從培植上來講, 長茄子比圓茄子抗病, 白皮茄、綠皮茄比紫皮茄抗病?

它倆最大的區別就是在外形上, 長茄子則是長條狀, 而圓茄子則是圓形的。 據說他們的營養價值也有差別, 長茄子的胡蘿卜素含量遠高于圓茄子, 維生素C、鈣、鉀均稍高于圓茄子,

而維生素E、鎂、鋅含量略低于圓茄子, 其他營養成分含量近似。 有人問, 那什么茄子比較好吃呢?

小編告訴大家, 其實它倆吃起來的口感也是有差別的, 例如長茄子皮較薄, 皮中水分含量更豐富, 纖維比較細, 肉質細嫩松軟, 吃起來口感較好。 而圓茄子皮中水分較少, 纖維較粗, 口感絕對硬些, 因此, 吃圓茄子的時候最好削皮, 而且多以炒燉為主。

茄子對人的身體有著一定的幫助, 據研究表明, 它的抗癌性能是其他有同樣作用的蔬菜的好幾倍, 是抗癌強手。 能抑制消化道腫瘤細胞的增值針對胃癌、盲腸癌有較好的抑制作用。 另外, 茄子中含有豐富的維生素, 是有抗衰老的功能, 因此, 常吃茄子是可以延緩人體衰老的。

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