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天气热乎乎,但是对于美食的热爱倒是一点也不减,菜谱拿走!

一、椒香豆角絲

食材:豆角、花椒、鹽、糖、生抽、油、彩椒

做法:

1.寬扁豆去掉兩端, 順勢撕掉老筋, 洗淨, 用刀斜切成絲椒香豆角絲的做法 。

2.鍋燒熱下少許油, 下花椒粒小火至香氣出來, 下入切好的扁豆絲, 中火不斷翻炒豆角又生綠變翠綠然後變成橄欖綠, 變軟了, 這樣豆角都徹底炒熟了, 加入鹽糖生抽炒勻調味即可

二、龍利魚豆腐煲

食材: 龍利魚250g、番茄1個、豆腐(略老的那種)1方、杏鮑菇1根、金針菇1小把、番茄醬;

做法

1.在下廚房市集買的龍利魚肉, 物美價廉, 紋路清晰, 很新鮮哦;把龍利魚肉切塊, 加鹽、胡椒粉, 醃制10分鐘;

2.番茄表面切十字刀,

放入沸水中煮2分鐘;撈出番茄撕掉外皮, 切成丁;杏鮑菇、豆腐洗淨切丁, 金針菇洗淨, 再切點蔥花和蒜瓣;

3.醃制好的龍利魚過沸水, 煮變色後撈出備用;炒鍋放適量油, 先爆香蒜瓣;加入番茄丁煸炒出水, 然後加入適量番茄醬, 拌炒均勻;

4.加入適量清水, 加適量鹽、白糖、生抽調味;水煮開後, 先加入杏鮑菇、豆腐、金針菇煮熟;再加入煮過的龍利魚, 小火燉入味;撒一點蔥花, 完成

三、菠菜拌豆皮

食材:菠菜300克、豆皮100克、胡蘿蔔1/2根、大蒜6瓣、紅辣椒5個、白芝麻適量、花椒20粒、香醋20克、醬油8克、鹽3克、花生油

做法:

1.豆皮沖洗乾淨後切絲, 開一鍋水將豆皮燙1分鐘後撈出控水

2.胡蘿蔔去皮切絲, 放入熱水中焯燙半分鐘撈出控水

3.菠菜擇好、洗淨切寸段,

入湯鍋焯水後攥幹水分備用

4.大蒜薄皮切成末, 幹辣椒洗淨擦乾水分剪成段

5.將處理好的豆皮、胡蘿蔔絲、菠菜放入大的料理盆中, 將蒜末、辣椒段放到最上面

6.平底鍋內放多一點的花生油, 下花椒小火煸出香味後揀出, 然後轉中火將花生油燒至冒煙後關火

7.將燒熱的花椒油趁熱澆在蒜末、辣椒段上

8.調入鹽、醬油、香醋和適量的白芝麻, 拌勻後即可食用

四、幹撈粉絲

食材:銀絲粉200、蝦仁或者肉末50克、薑蒜末20克、糖10克、蠔油10克、鹽10克、醬油(或者豆瓣醬)10克、蔥花少許、水適量;

做法

1.粉絲放涼水泡15分鐘, 不能泡太久, 然後剪短成條;鍋內放水燒開, 放點老抽, 下粉絲焯水上色。 這就是外邊店裡粉絲紅亮的辦法;

2.焯水粉絲放一點油攪拌防止粘連,

這步必須哈;下油, 放薑蒜炒香, 下蝦仁。 放水燒開, 下耗油和鹽調好底味, 一會下粉絲後不在放調料了;

3.下粉絲, 紅椒黃瓜粒, 小火幹炒, 用筷子抖散粉絲。

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