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夏天,吃鱼吃肉不如吃它,简单快速,提高免疫力,远离感冒!

夏天與其吃大魚大肉, 還不如多吃點素的調理腸胃, 菌類作為素食是一種不錯的選擇

香菇和白菇同為菇類, 你們是否有想過把它們兩放在一起做美食呢?

菌類口感十分鮮美。 將香菇跟白菇切片, 最好用熱水去異味, 這樣味道會更加容易讓人接受

熱水焯好的菌類放入鍋中爆炒, 加入耗油等調味料, 半分鐘後出鍋就完成啦

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