您的位置:首頁»美食»正文

煮丝瓜汤时加入这个食材,90%的人没试过,营养又美味!太过瘾了

我有一個奇怪的毛病, 那就是夏天喜歡喝湯湯水水的東西。 有些人認為夏天那麼熱, 吃點帶湯的更熱, 可是我卻特別喜歡吃。 尤其是晚上, 總覺得吃點清淡的湯會很舒服, 養胃的必備武器。 家裡喜歡煮絲瓜湯, 而且加的這東西幾乎大家都不知道, 超級美味。

所謂的絲瓜湯其實就是絲瓜、水發香菇為原材料的一種食譜, 具有清熱解毒功效。 絲瓜具有清熱解毒, 美容養顏的功效, 再加上蘑菇的營養物質, 簡直是一種美味又養生的食物。 但是我家在做絲瓜湯的時候總喜歡加點雞蛋, 這樣能夠增加營養蛋白。

做法:

1, 絲瓜洗淨切成片, 蘑菇洗淨四成片, 然後準備兩個雞蛋。

2, 鍋中熱油, 將絲瓜和蘑菇放進去翻炒, 然後加入適量的水。

3, 等水沸騰之後加入少許鹽和味精, 再把雞蛋液淋在絲瓜平菇的表面, 凝固以後稍微翻一下即可裝碗。

除此之外, 你也可以在裡面適當的加一些番茄, 或者蔥花香菜等, 口味會更加好。 夏天一定要多吃絲瓜, 因為絲瓜不僅美味, 而且清淡爽口, 解暑除煩, 是一道不錯的夏天飲品。 另外, 煮蔬菜湯的時候加入一點胡椒粉, 味道更香。

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示