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女人皮肤不好,血气不足,多吃这些野菜增强免疫力

1、野菊花

野菊的葉、花及全草入藥。 味苦、辛、涼, 清熱解毒, 疏風散熱, 散瘀, 明目, 降血壓。 防治流行性腦脊髓膜炎, 預防流行性感冒、感冒, 治療高血壓、肝炎、痢疾、癰癤療瘡都有明顯效果。 野菊花的浸液對殺滅孑孓及蠅蛆也非常有效。 野菊花對夏季蚊蟲叮咬後的紅腫膿包具有殺菌去腫的作用。

2.藜蒿

性平, 味甘辛;入脾、胃、肝經。 健體補虛, 清心解毒, 利膽退黃。 主治肝膽濕熱, 脾虛納滯, 俄腹脹滿等病症。 藜蒿包含多類營養成份, 特別含有大量胡蘿蔔素與維他命c, 有利於增強人體免疫功能, 提高機體素質, 防病治病,

潤澤皮膚。

3.女婁菜

女婁菜苦甜平。 活血調經, 健脾行水。 治月經不調, 乳少, 虛浮。 催乳, 調經。 歸經:肝;脾經活血調經, 散結健脾, 解毒;小兒營養不良、癰腫。

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