這一期《嚮往的生活》請來的是沙溢、陳都靈和沈月， 播出到現在， 《嚮往的生活》第二季也快接近尾聲了， 真的有點捨不得， 畢竟每次看《嚮往的生活》黃磊做飯都是餓的不行不行的了。 黃磊和何老師兩個人是十多年的好朋友了， 每次兩個人在節目中碰杯都給說一句“我的炅”“我的黃”， 這會因為有沙溢的加入自然也要碰一個。
但是輪到沙溢， 黃磊就沒有這麼客氣啦， 看著沙溢半天， 把沙溢都看毛了， 沙溢最後蹦出來一句“別說了， 我害怕”！哈哈哈， 原來不光是謝娜害怕何老師， 沙溢也是啊！還記得《嚮往的生活》第一季最後一期的時候請來的是謝娜，
還真是， 那是何老師和黃磊同款發帶， 是他們友情的象徵啊， 難怪黃磊會看這麼久， 也不知道沙溢是從哪裡找到了， 帶的還挺自然， 不過就這一個發帶差點把沙溢嚇得心臟病都要犯了！
何老師也是為了緩解沙溢的尷尬， 開始調侃沙溢“你發帶稍微往下拉一點， 現在跟劉姥姥似的！”哈哈哈， 別說， 何老師這麼一說沙溢還真的很像劉姥姥！帶發帶還要有技巧，
一部《武林外傳》根本就道不盡沙溢的搞笑天分， 應該像徐崢學習， 多創作幾部屬於自己的喜劇電影， 如果沙溢、徐崢碰到一起， 那部片子得多搞笑啊！