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年年都包粽子,今年包点“外国粽子”,好吃不腻,还长不胖

端午節馬上要到了, 你們準備好粽子了嗎?記得小時候, 小編家的粽子每年都是媽媽包的, 嗯……北方派的甜口粽子, 花生、紅豆、芸豆、花豆等各種豆類以及紅棗和豆沙, 剝開之後滾上白糖, 好吃到不要不要的。

現如今, 人們為了懶省事, 都是從超市買各種廠家已經包好現成的, 要麼放進冰箱冷凍, 要麼真空包裝, 買回家稍微熱一下就能吃。 國內的粽子多以糯米為主材料, 加肉、鹹蛋黃做成鹹的, 或者豆沙、蜜棗做成甜的。 一頓吃兩個就已經很頂飽了, 而且熱量也不低。

之前, 小編寫過一篇文介紹墨西哥玉米粽子,

那是一種既好吃又不怕長胖的美食, 今天就教大家來做一款清爽的玉米粽子。

材料:

玉米葉子10張

玉米粉2杯

糖2大勺

玉米澱粉 2大勺

淡奶油400g

果仁適量

鳳梨適量

首先, 將乾粉混合, 加果仁、加淡奶混合, 放到一邊去靜置20分鐘。 然後, 取一張玉米葉, 去頭去尾, 中間放一團玉米粉混合物, 壓一個窩, 填一塊切好的鳳梨肉進去, 用玉米粉混合物把鳳梨肉包起來。 再將玉米葉兩邊合起來, 整形成橢圓形, 再蓋上一層玉米葉, 兩頭用小玉米葉紮好。 包好全部, 就放入熱水中煮20~30分鐘到全部粽子都能浮出水面。 這樣一款好吃的玉米水果粽子就做好啦。

當然, 小夥伴們也可以將主食替換成土豆泥和鷹嘴豆泥, 內餡夾一下混合果乾, 也很不錯。

小編還想出來一種, 紅薯+菠菜+黑豆的組合, 額……好像有點混亂, 不過應該會很接地氣, 哈哈~

祝大家即將迎來的端午假期愉快!大熱天的, 如果不想出去玩, 就在家和小編一起做粽子吧……

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