产后亲戚首次光临，宝妈要注意3个事项，避免产后生理期疼痛

對於女人來說懷孕真是幸福的事情， 不僅即將迎來小傢伙的到來， 同時還避免了大姨媽的光臨。 懷孕期間自然不用擔心姨媽的困擾， 然而隨著寶寶的出生， 大姨媽最終還是要降臨。 但是對於產後首次大姨媽的光臨， 寶媽們可是不能夠大意， 否則很容易造成身體出現不適感。 下面這幾個事項要特別注意， 讓身體棒棒噠。

第一點：注意大姨媽來的時間

有了寶寶以後， 寶媽如果選擇母乳， 那麼大姨媽大概半年以後才會來， 當然還有部分寶媽大概4個月就來了。 如果你選擇給寶寶喝奶粉， 那麼大姨媽就會早點光臨。

第一次光臨的時間大概是3個月左右， 也有可能會晚點， 這主要還和寶媽的體質有關。 所以寶媽只要在這個時間段內， 其實都不會有什麼大問題哦。 如果孩子都快2歲了， 寶媽還沒有來大姨媽， 或者母乳餵養一年以後還是沒有恢復， 那麼建議寶媽就要去醫院檢查。 大家都明白姨媽是女人身體健康的重要標誌， 如果長時間的到來， 估計身體多少有點小問題。

第二點：姨媽來了以後， 母乳餵養的寶媽不要停止， 照常母乳餵養即可。

聽到過很多長輩這樣說：一旦寶媽的大姨媽來了， 那麼母乳就會失去原本的營養。 這個說法真的很離譜， 因為根本沒有任何科學證明。 產後首次大姨媽的光臨， 自然會讓母乳的成分有所改變，

但是絕對不是沒有營養。 可能會出現乳頭比較乾燥， 奶水可能不足等問題， 那麼寶媽就可以使用乳頭霜， 可以讓寶寶吃奶的時候不至於感到不舒服。 其實母乳真的才是最有營養的乳汁， 所以這個階段千萬不要停止母乳。

第三點：寶媽要注重自己的身體， 千萬不要受涼， 多注重個人衛生。

有部分寶媽生完孩子以後， 有可能第一次生理期會感到十分痛苦。 其實都是因為寶媽的子宮膜有所改變， 導致子宮膜的收縮過度才導致痛經。 還有些是由於宮寒引起， 這個階段更是需要注重自身的休養。 盡可能不要碰涼水， 更不要讓身體受涼， 禁止吃過於冷的食物。 當然對於個人的衛生也需要注重， 每日記得換洗內褲， 因為姨媽期間內褲上面會有大量的細菌。

只有這些事情都注意到， 寶媽的身體才可能會更好。

生孩子讓女人的身體受到極大的傷害， 如果月子期間沒有注意， 很可能產後首次生理期會十分疼痛， 不知道各位寶媽產後大概多久來的生理期呢？