舌頭是人體十分重要的器官， 舌頭上分佈著許多味蕾， 進食東西時能夠品嘗出味道取決於舌頭上的味蕾。 舌頭不僅可以嘗遍所有的美味， 還可以反映出人的身體健康狀況。 舌頭上薄薄的一層舌苔， 一旦出現舌苔發白， 那麼就要十分注意了， 可能是身體出現某種疾病。 下面就來瞭解一下舌苔發白是什麼原因引起的？
1、胃氣過重會導致舌苔發白， 中醫認為舌苔是胃氣夾食物之氣上潮于舌頭所成， 如果舌苔發白， 不排除是胃部異常引起的， 可能是因為進食了生冷的食物導致寒氣過重。 許多人喜歡在炎熱的夏天進食冰冷的食物，
2、飲食不節制也會導致舌苔發白， 因為許多人有暴飲暴食的習慣， 飲食結構也十分複雜， 有時候中午只進食一點食物， 到了晚上又開始大吃大喝， 這些不良的飲食習慣容易損傷消化道， 導致消化道功能異常， 容易導致胃病或者腸胃疾病， 因此出現舌苔發白的症狀。
3、體內濕氣過重是引起舌苔發白的主要原因， 如果人體中有濕熱， 舌頭上會有厚厚的一層白色舌苔， 進食食物感覺不到滋味， 而且會有不適感。 需要及時化濕清熱才能緩解舌苔發白症狀。 生活中有許多食物可以幫助身體去除寒濕，
4、天氣原因會導致身體出現不適症狀， 體內有熱氣時舌苔會發白， 需要進食清淡的食物改善。 舌苔有時候跟天氣變化也有很大關係， 夏天容易出現濕熱症狀， 主要表現在舌苔發厚變白， 可以在日常生活中進食化痰清熱的食物， 例如陳皮， 茯苓， 蓮子， 薏苡仁， 芡實等， 均有緩解舌苔發白的功效。
5、脾胃虛弱的人會導致舌苔發白， 可以通過與嘴唇的顏色對比， 如果舌苔顏色較淡， 有發白趨勢均屬於脾虛， 發暗則可能是血瘀。 舌苔出現不用程度的發白說明體內虛寒， 嚴重時會引發各種疾病。