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這菜一年四季家家都在吃,想要口感爽脆有竅門,很多人卻不懂,你做對了嗎?

這菜一年四季家家都在吃, 想要口感爽脆有竅門, 很多人卻不懂, 你做對了嗎?

土豆是家家戶戶都常備的, 而且價格很實惠, 現在夏季3斤才伍元。 土豆可以炒著吃, 也可以做主食, 早餐餅也是很好吃的, 總之土豆可以說是百搭的食材, 生活中無處不在。

清炒土豆絲做法簡單而且快手, 特別適合上班族食用, 但是要想炒出清爽可口的土豆絲還是有竅門的, 不知道你們平時是否有注意到呢?下面舞姐就和大家分享下如何炒制爽脆可口又下飯的土豆絲。

土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素, 且易於消化吸收,

營養豐富。 能供給人體大量的熱能, 人只靠馬鈴薯和全脂牛奶就足以維持生命和健康, 在歐美國家特別是北美, 土豆早就成為第二主食。

含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等, 所含的維生素C是蘋果的10倍, B族維生素是蘋果的4倍, 各種礦物質是蘋果的幾倍至幾十倍不等, 能促進脾胃的消化功能。 土豆同時又是一種鹼性蔬菜, 有利於體內酸堿平衡, 中和體內代謝後產生的酸性物質, 從而有一定的美容、抗衰老作用, 經常吃土豆的人身體健康, 老得慢。 同時能將鈉排出體外, 有利於高血壓和腎炎水腫患者的康復。 把土豆切成片敷在臉上, 具有美容護膚、減少皺紋的良好效果, 新鮮的土豆汁敷面還有美白的功效

清炒土豆絲

材料:土豆一粒 蒜瓣少許 幹辣椒少許(可用可不用)

下麵開始介紹做法了, 用擦絲器將去皮土豆擦成絲, 如果你刀工夠好, 不介意直接切絲哈

下面就是竅門了, 看清楚了, 用清水多清洗幾次, 將多餘的澱粉都去掉

熱鍋熱油, 先放入一小勺的鹽

接著將蒜瓣少許和幹辣椒放入

直接將瀝幹的土豆絲也倒入

在翻炒之前倒入少許的白醋, 沒有看錯哈, 是白醋, 這樣做也是為了讓土豆絲的口感能爽脆, 避免軟踏踏的不好吃

然後就是中火不斷翻炒至土豆絲透明了, 根據自己口味放點雞精什麼的調味, 不妨也成

看看, 簡單的一道菜, 其實也是有細節的, 要好吃一定要看看這篇文章的介紹, 從此以後, 爽脆口感的土豆絲你想怎麼炒都隨你,

反正家人一定會喜歡的。

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