在中國最容易使男人受傷的是應酬。 男人在外應酬多， 推杯換盞更是不能避免， 工作壓力大抽煙也成了很平常的習慣， 長期下去， 身體就漸漸吃不消了， 各種疾病接連不斷， 尤其是我們的肝臟， 之前有相關報導說， 一般人的肝臟24小時只能分解50毫升的酒精， 相當於2兩白酒， 因此， 喝酒最傷肝。 肝臟是我們身體中非常重要的一個器官， 主要以代謝功能為主， 並且在我們的身體中起到去氧化， 儲存肝糖等等非常重要的作用， 把我們的身體比作是軍隊的話， 肝臟就是三軍統帥。 中醫認為， 肝膽相為表裡， 開竅於目，
男人應酬多肝臟不好? 每天堅持吃點它,養肝排毒, 修復肝損傷！
五味子富含大量的甲乙丙素及醇甲乙等元素， 能對我們的肝臟有良好的抑制和保護作用， 除此之外， 五味子還可以增加肝臟解毒的能力， 使身體更健康。 但服用五味子需要注意， 很多人直接把五味子直接泡茶飲用， 其實這是錯誤的做法， 五味子是中藥， 需要高溫煮沸才能發揮有效的功效。
枸杞富含維生素、鐵、磷等礦物質,以及對人體有益的枸杞蛋白多糖。 現代醫學研究發現,枸杞多糖可以降低血清穀丙轉氨酶,有利於肝損傷的修復,還能抑制肝細胞的脂肪沉澱,促進肝細胞再生。
菊花茶養肝平肝、清肝明目的食療功效， 可降肝火。 用菊花與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳， 是養肝、護肝的佳品。 不僅具有“和肝氣， 養肝血”的功效， 而且還能加強肝臟的解毒能力、促進消化吸收， 進而達到調肝、養肝、護肝的功效。
紅棗內含有三萜類化合物的成分， 可以抑制肝炎病毒的活性， 並提高體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能， 有保護肝臟、增強免疫力的作用。 紅棗水護肝早已不是新鮮事， 有實驗表明， 每天給肝功能差的人喝紅棗水， 持續一周可以達到養護肝臟、促進肝臟解毒、排毒的效果。
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