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這個夏天怎麼過?水果放到冰箱凍一凍,清爽解暑又低脂

天氣現在是越來越炎熱了, 大家解暑降溫的手段自然是層出不窮。 其中最受人歡迎的手段自然是, 開著空調吃雪糕啦。 可是雪糕吃多了, 先不提過於甜膩的口感, 那個熱量也是讓小姐姐們膽戰心驚, 不敢多吃啊。

網上對於這些方法自然是八仙過海各顯神通啦, 比如說下面小編要介紹的這個凍水果, 有些水果很適合冷凍的, 把這類水果放進冰箱冷凍一下, 那可是即清爽又解暑。

凍酸梨, 這個算是東北地區特別常見的水果了, 在冬天的大街小巷上, 凍得邦邦硬的酸梨可謂是小商小販售賣的主角。

化凍以後酸酸甜甜涼涼的, 插個吸管, 也是極佳的美食

凍西瓜, 這個在夏天比較常見, 很多人家吃西瓜的時候, 都會把西瓜放到冰箱裡面稍微凍一會, 凍到涼涼的但又沒有很硬的狀態, 拿出來吃。 冰爽沁心, 簡直好吃爆了。

凍鳳梨, 這個要把鳳梨做出糖水罐頭, 做法就是鳳梨洗乾淨, 加糖和水煮一會, 然後放到罐頭裡面儲存起來、做好的鳳梨罐頭再冷凍一下, 簡直好吃到爆炸, 比市面上各種雪糕冰沙都好吃極了。

凍荔枝, 小編吃荔枝之前都要稍微冷凍一會, 一是冷凍的荔枝更容易保存, 可以放更長的時間不容易變質, 而是凍一下吃起來冰冰涼的實在要好吃很多。

凍香蕉, 香蕉冷凍一下, 加牛奶和蜂蜜, 或者優酪乳和蜂蜜,

一起放到攪拌機裡面打成奶昔, 超好喝。 香蕉真的是最適合冷凍的水果了, 冷凍起來的香蕉可以做冰沙、奶昔、霜淇淋等各種美食, 都很好吃。

還有很多水果也都可以凍一下再吃, 比如芒果、葡萄、草莓等等, 大家可以嘗試一下啊。

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