辛辣刺激性食物 不管女人生孩子是剖腹產還是順產， 都是不可以吃這種辛辣刺激的食物。 因為這種食物吃太多的話， 是很影響傷口恢復的。 建議吃一點很清淡的食物。
月子忌大補 很多產婦因為身體虛弱的原因， 會在生完孩子之後會進行喝大量的雞湯進行大補。 這樣的做法是很傷害身體的， 雖然需要滋補， 但是也不可以採用這樣的方式。 會讓產婦出現肥胖的現象。
生冷食物 月子期間的女人是不可以碰這種生冷食物的， 因為會損害了女性的身體的。 建議多吃一點水果， 最好是用溫水加熱之後再吃比較好。
難嚼的食物 產婦在月子期間吃東西是應該格外注意的。 因為在月子期間是需要吃一點軟和一點的食物， 這樣不僅對產婦的身體恢復有好處， 對產婦的牙齒也是很好的。