我們看到服裝店裡的人型模特都是高挑纖細， 衣服穿在它們身上是那麼好看。 當我們試穿的時候又是另外一回事兒， 我們不禁懷疑， 這真的是同一件衣服嗎？身邊充斥著瘦下來， 穿衣服就會好看的觀念。 胖子的衣服總是很難選擇， 她們仿佛要把衣服撐爆了， 讓人略顯尷尬。 但是， 健身女神告訴你， 把衣服撐起來才是真正的好身材！
瘦子是衣服架子， 但真的是衣服架子， 讓人只能欣賞衣服， 卻無法欣賞她們的身材。 胖子把衣服撐起來， 卻非常臃腫， 讓人不得不想到她們身上的贅肉。 健身女神卻是兩者兼備，
韓國健身女神Grace身材凹凸有致， 該又肉的地方又肉， 該瘦的地方瘦， 不論什麼衣服穿在身上， 都能勾勒完美曲線。 她把衣服撐起來， 卻沒有顯露贅肉， 是苗條姑娘和肥胖姑娘的完美結合體。
健身女神的好身材可不是靠天生或者節食可以擁有， 她們不僅控制自己的飲食， 還要花時間進行力量訓練：
健身不忘拉伸訓練， 讓力量訓練只是刻畫完美身材曲線， 卻不失女性的柔美：
除了健身房的訓練， 平時的戶外運動也不能少。 總是在室內運動， 可能會產生厭煩情緒， 戶外運動就是很好的調節和交叉方式， Grace最喜歡的戶外運動是騎行和爬山。
能把衣服撐起來，