一、溜肝尖
食材:豬肝、胡蘿蔔、柿子椒、黑木耳、食鹽、醋、精、蔥、薑、料酒、生抽、澱粉、白糖、植物油
做法:
1.蔥薑切末, 木耳掰成小朵, 青椒、胡蘿蔔切片, 豬肝切薄片;
2.胡蘿蔔開水焯過備用;
3.切好的豬肝在開水中焯一下;
4.豬肝變色後撈出, 起油鍋, 油熱後, 爆香蔥薑末;
5.依次加入胡蘿蔔、青椒和黑木耳大火翻炒兩分鐘;
6.烹入料酒、生抽、糖、醋拌勻;
7.加入焯水的豬肝大火翻炒一分鐘, 調入適量鹽和味精調味;
8.淋入勾好的薄芡, 待湯汁粘稠即可關火。
二、海帶萵苣拌胡蘿蔔
食材:萵苣2根, 海帶200克, 胡蘿蔔1根, 橄欖油1勺, 香油1勺, 鹽半勺, 蔬果調味粉少許,
做法:
1、將萵苣削皮後, 用清水沖洗乾淨備用
2、海帶泡發洗淨, 放入碗中加進少量的醋。 上鍋蒸三十分鐘;直到海帶能嚼得動為止
3、洗淨的萵苣、胡蘿蔔放在砧板上;對半切開斜切成薄片, 改刀切成絲
4、調味料準備好
5、將蒸好的海帶絲放進碗中, 切好的胡蘿蔔絲放入開水迅速焯燙, 加入焯水後萵苣絲。 倒進橄欖油和香油
6、加入生抽、香醋調味
7、撒入少許蔬果粉、油潑辣子增加口感。 在吃之前加入大蒜泥和涼拌食材一起攪拌均勻。
三、孜然菜花
1、菜花買回來用流水沖洗一下, 然後切小朵, 放點鹽泡一下水, 瀝幹備用
2、準備好蒜茸, 小辣椒切成圈圈
3、鍋裡多放點油, 油煮熱以後轉中火, 放蒜茸和辣椒爆至金黃色,
4、放鹽, 一直炒到菜花變軟, 然後一邊炒一邊撒入孜然粉, 在關火之前倒入醬油拌勻一下就可以了
5、孜然粉按個人喜好添加
四、清湯柳葉燕菜
食材:燕窩50 克、清湯2000克、精鹽7.5克、味精5克、紹酒10克
做法:
1、將燕窩用溫水洗淨, 放入七成熱的水中泡軟, 輕輕撈出, 用鑷子摘去燕窩內的絨毛雜質, 用清水洗淨。
2、用開水把堿溶化, 放入洗淨的燕窩, 用筷子輕輕攪動一下, 泡5 分鐘後撈出, 接著再用開水泡5 分鐘, 待漲發後, 用溫水漂洗數遍除淨堿液, 撕成碎塊備用。
3、湯勺置火上, 放入清湯開後將燕窩焯一下, 控淨水分放在湯碗內。
4、淨勺內倒入清湯, 放入精鹽、味精, 紹酒, 燒開後撇淨浮沫, 加味精, 從燕窩的周圍輕輕澆入碗內即成。