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這道菜堪稱米飯的殺手!秘制配方,簡單易學,關鍵是孩子特喜歡吃

最近可能是炎熱的緣故, 孩子總是不想吃飯, 為了讓孩子有食欲想盡各種辦法, 直到做了這道菜, 孩子才開始慢慢吃飯。 它的食材很簡單也很便宜, 不僅營養豐富而且還被稱為食物界的小果凍。

它不是我們平時吃的豆腐, 而是日本豆腐。 所謂的日本豆腐又稱雞蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶, 雖質感似豆腐, 卻不含任何豆類成份。 關鍵是其高品質、美味、營養、健康、方便和物有所值在消費者中享有盛譽。 據說日本豆腐有較高的營養價值且價格低廉,因此深受廣大消費者的喜愛。

而今天小編教大家做的是魚香日本豆腐,

做法很簡單:

1, 首先將日本豆腐用鍋隔水蒸一下, 蒸好以後放冷水裡涼透, 切成片狀。

2, 然後給它沾面澱粉炸至金黃, 裝盤備用。

3, 取一個碗裝半碗水, 加適量澱粉進去攪勻, 再加少許鹽, 加陳醋一勺, 胡椒粉適量, 生抽適量, 芝麻油少許, 白糖半勺子, 調製成一碗汁備用。

4, 番茄切丁蔥薑蒜切末, 鍋中放油, 翻炒蔥薑末, 然後加入豆瓣醬和番茄丁翻炒。

5, 最後將豆腐放入鍋中, 收汁撒蔥花即可。

記住, 日本豆腐先用水蒸一下, 上汽後七八分鐘, 這是日本豆腐不容易爛的秘訣。 另外, 因為日本豆腐容易碎, 因此在沾澱粉的時候要小心一點。 日本豆腐作為營養豐富的食物來說, 無論是當飯吃還是當小吃品類都是不錯的美食, 建議大家多吃。

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