三明治應該是很多上班族早餐的首選吧， 由於時間比較緊張， 大多數人更願意多睡幾分鐘， 補補覺， 於是就很難出現早上起來悠閒的吃一頓豐盛的早飯這種狀況。
於是各種三明治就變得非常流行了， 不只是簡單快手， 可以提前做好帶在路上吃， 無論是搭配一包牛奶還是一杯咖啡都是非常不錯的早餐選擇， 下面帶大家瞭解一下六種不同的三文治搭配， 每天都能不重樣。
這個巧克力和棉花糖的非常適合甜黨， 以及超瘦的美少女， 畢竟熱量炸彈。 需要巧克力和棉花糖， 擺放好以後加熱一下， 平底鍋、烤箱、電餅鐺或者早餐機，
這個是最受人喜歡的， 熱量很低， 超適合需要瘦身的小仙女們， 而且營養也很豐富， 口感也很不錯。 大家可以嘗試一下。 鮪魚罐頭比較難買的話就用市面上常見的魚罐頭就OK了， 但是鯡魚除外， 相信小編這個東西你不會像嘗試的。
這個也是超級方便的一種呢， 水煮蛋加芹菜葉和一些沙拉， 做法簡單、材料常見， 不過缺點也很明顯， 口感非常的普通， 並沒有什麼特色可言。
小編表示這個餡料的三明治口味還是很棒的， 燒烤口味的串燒肉， 和鮮嫩的蔥花搭配在一起， 口感簡直棒極了。 早上吃一個， 一整天都會元氣滿滿的。
上圖也是熱量很低的一種早餐，
看到這麼多美味的三明治， 大家動心了麼？還是更喜歡萬能的油條、豆漿、煎餅果子呢？