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尿酸高的人,不能吃這6類食物,吃多了容易引發痛風!

如果一個人體內的血尿酸高於420umol/l的話, 那麼就屬於高尿酸了, 除了我們熟知的高尿酸會導致出現痛風之外, 它還會引發痛風性腎病、尿毒癥等疾病, 同時也是腎衰竭的罪魁禍首, 很多人出現尿酸升高的情況是因為自己的不良飲食導致的, 下面我們就來看尿酸高的人哪些食物不能吃。

第1類、火鍋

火鍋裡面的很多食材都是動物的肝臟, 同時還有海鮮類、辣椒等, 都是比較油膩的, 在食用火鍋的時候很多人會搭配啤酒, 這樣就會導致比普通的飲食在攝入的嘌呤含量上就會高出很多, 因此如果是尿酸高導致的痛風患者過多的食用火鍋的話,

必然會加劇病情, 所以患者無比需要節制。

第2類、海鮮

基本上所有的海鮮類都有很高含量的嘌呤, 比如蝦、螃蟹、小龍蝦、石斑魚等等, 都是具有很高的蛋白質, 而高蛋白就是產生嘌呤的根本物質, 人體食用了海鮮了話, 就會使得嘌呤在人體內轉變成為尿酸, 原本就是高尿酸的患者的話再食用了這些食物, 就會大大的增加患有痛風的風險。

第3類、

不僅是海鮮, 豆製品裡面也有很多的嘌呤, 所以, 如果是高尿酸患者和痛風患者的話就不能夠過多的食用豆製品, 比如黃豆、黑豆、豆芽、豆腐等等, 這樣就會導致病情加重。

第4類、酒

大家在過年過節、聚會的時候免不了啤酒的陪伴, 但是如果是高尿酸患者的話千萬不可以飲用酒,

特別是啤酒, 在所有的酒類中啤酒的嘌呤含量是最高的, 另外對於洋酒、二鍋頭等也都不應該飲用。

第5類、菠菜

很多人都比較奇怪菠菜裡面不是沒有多少含量的嘌呤嗎?為什麼要禁止食用呢?實際上這是由於菠菜裡面大量的草酸決定的, 草酸會在人的體內中和鈣質, 這樣就很容易導致腎結石的出現, 這樣就會導致我們的腎功能出現問題, 從而使得尿酸的增加。

第6類、咖啡

如果是痛風患者的話, 最好不要過多的食用咖啡等飲料, 因為會導致神經過度的興奮, 就會加重痛風症狀。

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