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日本人長壽是有原因的,看看他們的農村生活就知道了

日本的經濟發達, 人民生活水準高, 他們的城市發展也很好, 但無論多發達的國家也有農村和城市的區別, 這就是常規的日本農村的樣子, 看上去很整潔, 外貌好像和我們的差不多

他們也是自己種植莊稼, 農民們的日常生活, 我們都知道日本長壽的人較多, 這和他們的生活習慣還有飲食有關的, 所以日本人長壽也是有原因的, 看看他們的農村生活就知道了

這是日本農戶平時的用餐情況, 他們很悠閒很享受生活, 而且每一餐都必須很豐盛, 必須營養全面, 不能湊合著吃, 一天基本上就用在研究營養搭配上了,

從小孩子到老人都會很注重

他們的農村生活也是很有儀式感的, 一個大家族必須每週聚餐一次, 以野外聚餐的形式, 吃的也是自己種植的新鮮的食物, 全家老少一起總動員

日本的農村生活很安逸, 長壽的主要原因是他們注重生活方式的健康, 飲食上和作息上都很有科學規律很講究

這就是為什麼日本的長壽人數很多, 平均壽命更高, 農村比起城市更能讓人心情愉悅, 空氣也好吃的也新鮮, 農村的生活是最愜意的

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