隨著生活品質的提高， 人們現在是越來越會享受生活了。 平時大部分的時間都是花在工作上， 下班之後朋友們就會去放鬆放鬆。 比如說和朋友約好出去吃飯， 或是和朋友一起去逛街， 旅遊。 甚至有些時候還會約上朋友一起去逛商場， 但是上商場最不能多買的就是這幾種食物。
一種就是圖中這種包裝好的水果， 可能有的朋友會覺得這種水果裡面的水果種類很多。 所以就覺得買一盒這種水果的話就可以吃到很多種水果， 但其實這種水果是最不能買的。 因為這些水果都是等到快爛的時候超市里的服務員才把水果切成這樣子來賣的，
還有一種就是涼拌小菜了， 在超市里商場裡經常能看到一些涼拌小菜。 喜歡吃涼拌喜歡吃辣的朋友平時去逛商場的時候也喜歡去買涼拌小菜吃， 其實這種最好是不要買的。 因為涼拌小菜就是提前醃制好的， 而且醃制的時間越久會讓人覺得越好吃， 但其實醃制的時間越久的話裡面會發酵出一些有害物質的。
逛商場不能多買的還有就是熟食區的熟食了， 想必大部分的朋友都是有去過商場裡買過熟食的。 小優說的不是不能買， 而是要少買， 偶爾吃一次還是可以的。 但多吃對身體就不好了， 還有就是冰櫃裡的凍肉了。 生豬肉這些都是要放在冰櫃裡冰凍的，
而且大家去買的時候也很難分辨出這些肉類是否是新鮮的， 所以大家去逛商場的時候最好還是少買幾種食物。 有人說這些食物就是免費送給超市服務員他們都不要的呢， 對此你們怎麼看？