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餓了困了,自己動手做幾道菜,喚醒睡意,食欲大增!

一、香辣河蝦

食材:河蝦500克, 香菜1棵, 蔥、薑各30克, 澱粉20克, 花椒、幹辣椒、料酒、鹽、花生油各適量

做法:

將香菜擇洗乾淨, 切段;幹辣椒切段;蔥、薑切絲;河蝦洗淨, 裹上澱粉;

鍋中注花生油燒至六成熟, 下入河蝦, 炸脆後撈出;

鍋內留底油燒熱, 下入蔥絲、薑絲、花椒、幹辣椒段炒香;

放入炸好的河蝦, 加鹽、料酒、香菜段, 炒勻即可。

二、糖醋鱸魚

食材:鱸魚, 大蔥, 小蔥, 鹽, 料酒, 糖, 白醋, 澱粉, 番茄沙司。

做法:

1.鱸魚處理好清理乾淨後, 兩面各劃幾刀 , 抹鹽, 料酒稍15分鐘左右。

2.黃瓜切花形擺盤。 蔥切絲用清水浸泡備用。

3.醃好的醃魚, 表面拍上一層幹澱粉。

4.熱鍋上油, 油熱後, 入鍋炸至兩面金黃後撈出控油裝盤。

5.澆上燒好的糖醋汁, 擺蔥絲裝飾即可。

三、墨魚幹燒排骨

食材:

排骨;墨魚幹;香菇;板栗;蔥;薑;蒜;鹽;醬油;

做法:

1、排骨洗淨後焯水, 墨魚浸泡24小時以上, 完全漲發後切條。 香菇泡發洗淨。 板栗去皮。

2、起鍋坐油, 放入排骨小火煽炒, 排骨出油後加入蔥段、薑片和蒜頭, 炒出香味後加香菇和墨魚幹翻炒。 烹少許黃酒, 加高鮮生抽炒勻。

3、加開水至沒過排骨約3釐米, 加鹽調味, 轉小火燜約30分鐘, 加入板栗和胡蘿蔔繼續燜30分鐘即成。

四、幹煸魷魚絲

食材:魷魚350g、油、鹽、生抽、幹辣椒、豆豉、小米椒、生薑、大蒜、芹菜苗150g

做法

1.魷魚洗淨去皮。

2.芹菜切段, 切薑絲, 辣椒絲, 蒜拍碎, 魷魚切絲。

3.焯熟魷魚絲撈出備用。

4.豆豉切碎, 小米椒切丁。

5.鍋裡倒油燒熱, 放入幹辣椒絲, 薑絲, 蒜瓣爆香。

6.再放入豆豉, 小米椒炒香。

7.放入魷魚絲翻炒。

8.用鏟子按壓幹煸, 放入一點生抽調色。

9.放入芹菜炒, 撒鹽翻炒幾下即可出鍋

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