我們常用“嬰兒般的睡眠”來形容寶寶睡得香甜， 但是有娃的家長們都知道這是不存在的， 寶寶睡覺除了喜歡亂翻身到處滾常常夜醒哭鬧以外， 部分爸爸媽媽還會發現幾個月的寶寶就開始打起了小呼嚕， 先別覺得可愛， 這可不是不是睡得香的表現， 如果寶寶經常打呼， 出現頻繁夜醒， 張口呼吸的現象， 那麼很可能已經演變成了兒童睡眠障礙， 長時間會造成顏值下降， 長不高發育慢， 智力和記憶力減退的後果， 因此需要爸爸媽媽們重點關注了。
寶寶睡覺為什麼會打呼嚕？
1.鼻腔或氣管有異物
寶寶如果吃飯不小心嗆到或是玩耍時鼻腔或氣管進入異物，
2.氣道狹窄塌陷
寶寶的咽喉短， 鼻道比較狹窄， 躺下來的時候通常都會比豎直姿勢更狹窄一些， 而睡著時全是肌肉處於放鬆狀態， 氣道會更加狹窄， 而呼吸時就會發生氣流受阻而發出鼾聲， 如果寶寶的呼嚕聲比較輕微均勻， 沒有呼吸暫停現象， 並且過一會自動會停止， 那麼就屬於正常現象， 爸爸媽媽不用擔心。
3.肥胖寶寶
體格較胖的寶寶咽部的肉更多一些， 氣道也更窄， 睡覺時常常會發出呼嚕聲， 影響睡眠品質， 嚴重時也會發生睡眠暫停的症狀。
4.上呼吸道感染， 鼻竇炎等情況
發生上呼吸道炎症或鼻竇炎時， 鼻粘膜水腫，
5.扁桃體和腺體肥大
由於寶寶的發育異常導致的打鼾， 咽喉部非常狹窄， 導致睡覺打鼾， 容易造成睡眠時呼吸紊亂， 憋氣， 張口呼吸等症狀， 這一類寶寶也是呼吸暫停綜合症的高發人群， 需要及時去醫院治療。
寶寶睡覺經常打呼嚕會有什麼害處？
1.影響顏值
經常睡覺打鼾的寶寶， 通常會長成典型的“腺樣體面容”， 由於長時間用嘴呼吸， 臉部發育容易畸形， 影響長大以後的臉型。 並且長期氣道受到阻力， 硬齶高拱， 頜骨越變越長， 嘴唇厚且上唇翹起， 牙齒不整齊， 出現咬合問題， 呈呆滯面容， 胸廓也會變形， 並且很難通過治療糾正過來。
2.影響大腦發育， 造成智力發育緩慢
寶寶睡覺打呼嚕， 大腦將長期處於缺氧狀態， 會影響大腦發育， 更會導致寶寶長大後智力低下， 記憶力和學習能力下降， 對於小寶寶來說是會造成一生影響的。
3.生長發育緩慢
打呼嚕通常都是睡眠障礙的前兆， 要是寶寶出現了睡眠障礙， 晚上易驚醒， 睡眠品質低， 身體無法正常分泌生長激素， 就容易導致個子長不高， 體重增長慢， 生長發育相比較同齡人更加緩慢。
4.睡覺多汗， 夜尿
打呼嚕會造成血氧含量低， 身體供氧不足， 膀胱和神經系統不受控制， 就容易出現夜尿和多汗。
5.性格變得容易情緒化和暴躁
晚上睡不好的寶寶， 白天就會更加嗜睡和沒精神， 長期以往將大大影響寶寶的社交生活和性格塑造， 再加上腦部供氧不足造成的注意力難以集中，
如果發現寶寶睡覺打呼嚕， 爸爸媽媽應該怎麼辦？
1.先確定寶寶鼻腔有沒有進入異物， 如果是因為有異物而打鼾的， 及時清理後就能解決問題。
2.如果是輕微的， 非整夜打呼嚕， 沒有影響寶寶睡眠品質， 並且沒有呼吸暫停的現象， 那麼有可能只是睡眠體位或者白天太累引起的暫時性打鼾， 問題不大， 爸爸媽媽可以先行觀察。
3.肥胖的寶寶出現打鼾現象， 症狀較輕的， 先減肥觀察， 如果出現呼吸驟停， 那麼需要儘快去醫院檢查治療。
如果發現寶寶打呼聲響亮， 伴隨憋氣， 張口呼吸等症狀， 或者懷疑是扁桃體和腺體肥大的， 一定要去醫院進行睡眠監測，