現在很多朋友都面臨一個問題， 那就是經常晚上躺在床上睡不著覺， 那就是所謂的失眠， 失眠的主要因素就是我們平時的生活壓力很大， 精神壓力也過大， 大腦皮層的功能失調， 這時候我們就可以在枕頭旁邊放上幾片生薑， 解決了失眠的大問題。
首先我們找來一塊生薑， 先把生薑切成小片， 然後再把把生薑切成小丁。
我們找來一個一次性口罩， 把口罩的一端剪開， 仔細觀察口罩的裡面有三層。
接著我們把切好的生薑放在裡面， 記得要放在最外面那一層， 這樣透氣效果會好些。
最後我們用剪下來的口罩一邊封口，
我們晚上睡覺的時候把它放在枕頭旁邊， 這樣就會散發生薑的味道， 具有安神的功效， 趕快回去動手試試吧 如果你喜歡記得分享和收藏， 生活小妙招每天更新。