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這菜我家隔三差五就會吃,降脂減肥助消化,下飯特別清爽!

身邊幾乎所有的朋友, 只要一提到吃, 就會豎起耳朵, 兩眼放光, 一個個更餓狼一樣, 現在的人對吃確實有不可抵擋的魅力, 做一個吃貨現在一點都不丟人, 現在大多數人聚在一起都是在談論吃, 談論自己會做什麼, 談論自己見過什麼吃的, 對於吃也是打開社交一個話題, 所以現在關係自己吃很有必要, 也不丟人, 言歸正傳, 看今天的關於吃的文章吧。 這菜我家隔三差五就會吃, 降脂減肥助消化, 下飯特別清爽!

豆腐是公認的綠色、健康食品, 常吃對身體健康有很大的好處。 豆腐是一種以黃豆為主要原料的食物,

含有豐富的蛋白質, 有降血壓, 降血脂, 降膽固醇的功效。 其做法多種多樣, 最常見的就是家常豆腐和麻辣豆腐。 這個青椒拌豆腐不但好吃, 而且還能增進食欲降脂減肥呢, 所以說夏天這個時候吃它是不是很不錯呢?

我做的這個青椒拌豆腐是簡易版的, 特別的好做。 將豆腐用開水焯透, 撈出晾涼, 切成1釐米見方的丁。 將青椒用沸水燙一下, 與香菜均切成末, 放在豆腐丁上, 加入蔥花, 精鹽, 味精, 麻油, 拌勻即成。 怎麼樣是不是覺得很簡單, 簡單的話就吃起來吧。

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