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身為元江人,你知道芒果這些好吃的做法嗎?

現在正是吃芒果的季節, 尤其咱們元江這熱帶水果盛地, 芒果更是多的數不清, 但你知道怎樣做芒果更好吃嗎?今天小編來給大家介紹幾種好吃的做法, 趕快往下看~

/芒果糯米飯/

材料

糯米適量、大芒果1個、3杯椰漿、1茶匙白糖、食鹽適量

步驟

1、提前將糯米浸泡一夜, 如果時間來不及, 3小時也可以。 浸泡過後將糯米淘洗乾淨, 直到淘米水變清澈為止;

2、洗淨後的糯米加水蒸煮15-20分鐘, 使其熟透;

3、再將椰漿倒進煮鍋中, 加白糖、少量的食鹽, 用中火煮至白糖、食鹽融化, 不要讓椰漿沸騰;

4、然後把煮熟後的糯米倒進碗中,

加3/4煮過的椰漿把糯米蓋住, 攪拌後靜置20分鐘, 讓糯米充分吸收椰奶, 這樣做能讓芒果糯米飯更入味;

5、最後把芒果切塊拌在糯米飯中就能開吃啦~特別香甜!

/芒果餃子/

材料

半斤雞胸肉切碎、2根蔥切碎、1茶匙薑蓉、2茶匙蒜蓉、半茶匙醬油、半茶匙芝麻油、半個芒果肉切碎、半個白菜切塊、餃子皮適量

步驟

1、把碎雞肉、蔥、薑蓉、蒜蓉、醬油、芝麻油、芒果丁、白菜塊混合在一起, 拌勻後, 就能用來包餃子了;

Tips調製餡料的時候, 可以根據自己的口味來放調料, 不喜歡薑蓉、蒜蓉可以不放哦。

2、蒸鍋中加清水, 開中火煮沸後, 把餃子放入蒸籠裡, 蒸20分鐘後關火, 香甜可口的芒果餃子就做好啦~

/芒果炒雞肉/

材料

2塊雞胸肉、適量的鹽和胡椒粉、1個紅辣椒、1個中等大小的芒果、1茶匙蒜蓉、1瓶酸辣醬、半茶匙碎紅椒片、1茶匙陳醋

步驟

1、雞胸肉切塊, 用食鹽、胡椒粉醃漬2小時, 再將炒鍋燒幹, 倒油, 放入雞肉塊翻炒至熟透;

2、倒入切塊的紅辣椒, 翻炒2-3分鐘;

3、然後倒入酸辣醬、蒜蓉、碎紅椒片、陳醋, 翻炒2-3分鐘, 知道酸辣醬開始沸騰冒泡, 再放入芒果塊, 攪拌2分鐘即可出鍋食用~

而且芒果還有眾多好處, 能夠預防癌症、降低膽固醇、保護視力、延緩衰老。 不過芒果雖好, 也不要多吃喔, 吃太多會引起體內糖分升高, 導致上火、皮膚發炎等症狀。

如果你們有更好的芒果做法

趕快在評論去分享吧!

▍來源:進階學霸、網路整編

▍編輯:老友

▍版權歸原作者所有, 如有侵權請聯繫我們及時處理

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