忘記大概是幾年前, 看了一部電影, 裡面男女主人公都喜歡吃紅豆冰, 而且都是自製的, 看起來就很美味。 當時也有一種想學的衝動, 可是由於女生大多不能多吃冰冷的東西, 所以就學習了另一種用紅豆做成的美食, 那就是紅豆糕。 學成之後, 一共也就做過三次, 因為比較懶。 上週末回家, 我媽打算做豆沙饅頭給我吃, 問我想吃紅豆沙餡兒的還是豌豆沙餡兒的, 我就突然想到了自己還有一個拿手絕活, 那就是自製紅豆糕。 然後自信滿滿的告訴我媽, 我會做紅豆糕。 但是她仿佛並不十分相信。 所以為了證明自己,
在做紅豆糕的時候, 我還放入了椰奶, 所以還有一股椰香味。 我們都知道, 紅豆的功效十分強大, 能夠清熱解毒、利尿消腫, 所以夏天會有很多人喜歡喝紅豆湯或者吃紅豆冰。 此外, 如果是腹瀉或者有腸胃炎, 多吃紅豆也是非常有食療效果的。 對於哺乳期的女性來說, 紅豆還可以補血通乳, 效果極佳。
至於椰奶, 它含有豐富的蛋白質和葡萄糖還含有豐富的維生素, 如維生素C、維生素B1和維生素E等等。 不僅可以補充人體蛋白質, 還可以增強細胞的新陳代謝, 提高人體的免疫力。 最重要的是, 椰奶還可以滋潤肌膚哦,
首先是準備食材:椰子粉適量、紅豆500克左右(按實際需要)、椰子汁適量、吉利丁片若干、白糖少許
具體製作步驟:
1、先提前一天將紅豆洗淨, 然後放入清水中浸泡, 大概浸泡七八個小時;
2、將浸泡好的紅豆放入鍋中, 放入足夠的水, 然後大火燒開;
3、燒開後轉至中火, 加入適量白糖後再煮三十分鐘左右;
4、燒至鍋中的水慢慢減少到快看不見時, 關火;
5、然後將椰汁倒入鍋中, 再放入適量的椰子粉, 迅速攪拌均勻;
6、將準備好的吉利丁片放入冰水中浸泡, 直至泡軟;
7、等到紅豆放置的變溫後, 再放入剛才泡軟的吉利丁片;
8、再等待紅豆完全涼透後, 將其放入保鮮盒;
9、然後放入冰箱, 冷藏後, 即可切片食用。
大家也可以直接放入鮮椰奶, 味道也是很美的。 好了, 方法還是很簡單方便的, 趕緊學起來吧。
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