小孩不吃飯， 怎麼辦？家中的小孩每每不能正常吃一日三餐， 看著小孩瘦瘦的身體， 家人是又著急有沒有辦法？小孩厭食， 你是怎麼處理的？
小兒厭食
首先遇到小孩不吃飯， 你先需要弄清楚， 自己小孩是否真的厭食， 厭食症是指小兒較長時期見食不貪， 食欲不振， 厭惡進食的病症。 各個年齡都可發生， 以1到6歲為多。 城市兒童發病率較高。 發病無明顯季節性， 但夏季暑濕當令， 可使症狀加重
小兒厭食
厭食是醫院兒科經常遇到的問題。 要弄清是否確系厭食。 有的家長過分要求小兒進食， 有時小兒食量變化較大或偏食，
臨床上， 真正的厭食是指小朋友長時期食欲不振、看到食物也不想吃、甚至拒吃， 這種情形一般連續兩個月以上， 如此， 才符合所謂的“厭食”
厭食
如果家中小孩遇到厭食該怎麼辦呢？
首先要保持合理的膳食。 建立良好的進食習慣。 動物食品含鋅較多， 須在膳食中保持一定的比例
小兒厭食
其次家長應該做到這四點
1樹立好榜樣。 事實表明， 如果父母挑食或者偏食， 孩子多半也是個厭食者。
2注意引導。 當孩子不願吃某種食物時， 大人應當有意識有步驟地去引導他們品嘗這種食物，
3營造氛圍， 要使孩子在愉快心情下攝食
小兒推拿
1揉一窩風三分鐘
一窩風位於手背腕橫紋正中凹陷處。 主治腹痛， 腸鳴， 胃痛， 泄瀉， 消化不良， 小兒急、慢驚風， 傷風感冒等。 一般用揉法等
2分陰陽
小兒厭食
用兩手拇指自掌後腕橫紋中央向兩側分推， 稱分推大橫紋， 也稱分手陰陽， 揉分手陰陽能平衡陰陽、調和氣血， 行滯消食
3逆運內八卦三分鐘
內八卦穴是小兒推拿中的臨床常用穴位之一， 具有寬胸利膈、理氣化痰、行滯消食的作用。 主要用於痰結喘咳、乳食內傷、腹脹、脹悶、嘔吐等症
4推四橫紋
四橫紋， 分別位於食、中、無名、小指掌指關節屈側的橫紋處， 一手有四穴
5補脾土
將患兒拇指屈曲，