現在的生活壓力太大， 很多男人不僅要應付大量的工作， 還要處理家裡的瑣碎事。 而且很多人還有抽煙， 喝酒， 熬夜之類的壞習慣， 不舉的男人越來越多， 造成了很多家庭的不和諧。 不舉的男人不用擔心， 這些食物含有天然的雄性激素， 多吃讓你雄起起來。
1.豬肚
泥鰍含有豐富的蛋白質， 和微量元素具有補腎生精的作用。 男人常喝泥鰍湯， 可以滋補身體， 強身健體， 提高性能力。
3.蠶蛹
蠶蛹是很多人無法接受的食物， 但是它含有豐富的營養。 蠶蛹對補腎益精氣有很好的作用， 對治療陽痿有很好的效果。
4.木耳
木耳是我們常見的食物， 由於是菌類， 木耳的營養是非常豐富的。 木耳對補氣養血， 滋腎養胃有很好的作用。 而且木耳中含有一定的植物雄性激素， 幫助男人提高性能力。