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溪溪主廚教你做不一樣的美食:油豆腐皮卷壽司

時尚溪溪/文

今天給大做的菜是壽司, 但這裡不是用海苔紫菜, 而是用豆腐皮, 口感香酥嫩, 非常好吃, 可以說這是一道菜, 但也同時是飯菜結合的美食, 飯量小的人, 幾個下肚就飽飽的了。 主廚溪溪原創的菜, 希望大家喜歡。

豆腐皮在生活中, 我們都經常吃, 它是傳統豆製品, 有很多種菜系, 豆腐皮的營養很豐富, 含有蛋白質、氨基酸等, 性平味甘, 就是生吃起來也會有甜甜的感覺, 有清熱潤肺、止咳消痰、養胃等益處。

我們幾天做菜要用的是油豆腐皮, 它是在豆漿煮沸之後表面形成天然油膜, 然後挑起來晾乾做成的豆腐皮,

很好吃的。

溪溪主廚:油豆腐皮壽司的做法

不必一定用壽司米。 品質好的大米即可

原料:壽司米(不必一定用壽司米啊, 只要稍微好些的大米也可以的, 合適的就是最好的)、油豆腐皮、黃瓜、白芝麻、鹹菜、香菇、胡蘿蔔、調料水、橄欖油等

做法:

1、先將油豆腐皮放在涼水泡一下即可, 不用時間太長, 主要是讓其變軟。

2、把黃瓜、香菇、胡蘿蔔都切成碎碎的小塊, 越小越好, 我是用攪拌機的, 因為塊太大的話, 可能吃起來很費力。

3、無論是壽司米或是大米, 都要煮熟後備用, 這裡是用蒸鍋蒸出的大米, 沒有用電飯煲, 考慮到口感。

4、把大米與黃瓜香菇胡蘿蔔等碎塊放在容器裡面攪拌均勻, 不用使勁的攪。

5、把油豆皮平鋪在檯面上,

將做好的米飯拌菜放在油豆皮上, 然後慢慢慢的卷起來, 用幹澱粉將油豆皮收口粘住, 如果不好粘也沒關係, 稍微用點水將油豆皮濕潤一下即可粘上了。

6、準備平底鍋最好, 沒有就用普通的炒菜鍋, 然後放入橄欖油, 將油豆皮卷放入鍋裡面, 注意要用小火煎, 不然會糊鍋的, 時間不必太長, 看到油豆皮兩面都變成金黃色即可, 裡面的米飯本來就是煮熟的, 所以不用擔心不熟的問題啦。

7、煎好之後, 用刀切成一段一段的, 這樣方便吃, 把調料水(裡面有鹽、甜醋、可以放少些辣椒油等)放入小盤中。

8、下面就是用油豆皮壽司卷蘸調料吃了, 味道好極了。

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