人們過了50歲以後， 身體的細胞和器官會逐漸老化， 各種疾病也會在這個階段爆發， 50歲以後保持身體健康是有一定難度的， 隨著現代生活條件越來越好， 長命百歲也是很多人都夢寐以求的， 每個人都想長壽， 但是大家也知道， 長生不老是不可能的， 生老病死是自然規律， 不過細心觀察的人會發現， 長壽的人是是有特徵的， 不論男女， 過了半百， 身體這兩處越“深”越長壽！
不論男女， 過了50歲以後， 身體這兩處越“深”， 說明越健康長壽：
1、人中“深”
人生是身體很重要的一個急救穴位， 一般人是寬而厚或深而長， 人中深就代表了長壽，
2、睡眠“深”
一個人的1/3的生命都是在睡眠中度過的， 有研究表明， 良好的睡眠能夠消除身體疲勞， 使大腦神經， 內分泌， 新陳代謝， 消化功能都得到休息， 促進組織進行生長和自我修復， 增強人體免疫力， 所以如果你在50歲之後， 還能每天保持七小時的深度睡眠， 這無疑是健康長壽的標誌。
3、心率偏低
每個人心跳速度是不同的， 有的人每分鐘只跳60多次， 有的人卻會跳90多次， 每分鐘能相差30次， 一天就會相差三四萬次， 心臟跳的太快， 肯定會讓心臟耗費許多力量，
4、肺活量大
肺活量是指一次盡力吸氣後， 再盡力呼出的氣體總量， 大多數人的肺活量會隨著年齡的增長而下降， 但是很多長壽老人， 卻可以保持年輕時的肺活量。 目前國外有很多機構已將肺活量作為檢測衰老的首選項目之一。