在日常生活中, 我們一般都會直接將青菜炒來吃, 或者是做湯喝, 那還有沒有其他的做法呢?今天, 我來給大家分享一個蒸青菜的做法, 用這樣簡單的方法做出的青菜, 吃起來滿嘴都是清香, 美味翻倍。 感興趣的朋友, 趕緊來看看吧!
【蒸青菜】
【基本材料】青菜, 食用油, 面粉
【基本步驟】
1.首先, 準備一些新鮮的青菜, 先將葉子的部分全部摘下來, 然后放進大盆子里, 做蒸青菜的時候, 一定要選擇菜葉和菜幫比較小的, 這樣做出的蒸菜比較好吃, 如果發現菜幫比較大的, 就用剪刀將它剪掉。 把所有的青菜都摘好, 放進盆子里。
2. 接著, 給盆子里面倒進去適量的清水, 用手將青菜進行抓洗, 要將青菜抓洗干凈。 洗凈之后, 將青菜撈出來控一下水, 然后, 放進干凈的盆子里。 把所有的菜都放進盆子里, 都散開, 晾一下葉子上面的水分。
3.取出一些食用油, 給青菜上面倒進去一些, 就按照平時炒菜的量倒進去就可以。 戴上一次性手套, 用手將青菜和食用油進行抓拌, 讓青菜能均勻地裹上一層食用油。 素菜做出來比較干, 放入食用油才比較好吃。
4.準備一些面粉, 給青菜葉子中先少量地放進去一些, 用手進行抓拌。 等將面粉和青菜抓拌均勻了, 再次給里面加入少量的面粉并且進行抓拌。 就這樣, 少量多次的將面粉拌進青菜里面,
5.取出家里的蒸鍋,
6.等鍋里的水燒開了, 就打開鍋蓋, 將裝著青菜葉子的籠屜放在鍋上,再蓋上鍋蓋,將青菜放在大火下蒸3分鐘到4分鐘。等時間到了,就可以關火了。將蓋子打開,用筷子將青菜葉子夾出來,放進盤子里裝好。
7.一道美味營養的蒸青菜就完成了。將蒸好的青菜端上桌和家人一起食用吧,味道非常清香,而且還可以配上喜歡的料汁,更加地入味下飯。重要的是做法十分簡單,真的是用樸素的方法,做出美味的食物。喜歡的朋友趕緊來試試吧!
【愛心小貼士】
1.蒸青菜的時候,我們要選擇菜葉和菜幫子都比較小的,這樣比較嫩。如果葉幫比較大的話,可以用剪刀剪掉,只留下葉子的部分。
2.蒸青菜的時候,要熱水上鍋蒸,就是水燒開了再上鍋,這樣蒸出來的青菜,外面裹的面粉才不會稀。
3.調料汁的時候,根據個人喜好,無論是酸辣,還是酸甜,都非常的棒。
將裝著青菜葉子的籠屜放在鍋上,再蓋上鍋蓋,將青菜放在大火下蒸3分鐘到4分鐘。等時間到了,就可以關火了。將蓋子打開,用筷子將青菜葉子夾出來,放進盤子里裝好。7.一道美味營養的蒸青菜就完成了。將蒸好的青菜端上桌和家人一起食用吧,味道非常清香,而且還可以配上喜歡的料汁,更加地入味下飯。重要的是做法十分簡單,真的是用樸素的方法,做出美味的食物。喜歡的朋友趕緊來試試吧!
【愛心小貼士】
1.蒸青菜的時候,我們要選擇菜葉和菜幫子都比較小的,這樣比較嫩。如果葉幫比較大的話,可以用剪刀剪掉,只留下葉子的部分。
2.蒸青菜的時候,要熱水上鍋蒸,就是水燒開了再上鍋,這樣蒸出來的青菜,外面裹的面粉才不會稀。
3.調料汁的時候,根據個人喜好,無論是酸辣,還是酸甜,都非常的棒。