什麼食物不可以生吃。
生食在我們的生活中出現得越來越多, 很多人願意去跟隨潮流感受生食的魅力。 但是, “病從口入”的老話並非談笑, 一些食物生吃的危險確實非常大。 那麼, 具體包括哪些呢?
第一呢, 豆漿
豆漿味美可口, 其營養價值並不比牛奶低。 但飲用未煮沸的豆漿, 可引起全身中毒。 因為生豆漿中含有一些有害成分, 會影響蛋白質的消化和吸收。
第二呢, 豆角
豆角裡面含有一種毒蛋白“凝集素”, 這種物質在未成熟的或較生的豆角中最多, 容易引發中毒。 所以呢, 吃豆角時要充分加熱煮熟。
第三呢,
白斬雞上留一些血絲、牛排只吃七分熟已經成為大多數美食愛好者的習慣, 儘管口感變好了, 但沒熟透的食物中存在寄生蟲和致病菌的可能性非常高。
第四呢, 花生
花生含脂肪較多, 人體對其消化吸收緩慢, 大量生吃可引起消化不良。 另外, 花生在泥土裡生長, 常被寄生蟲卵污染, 生吃容易引起寄生蟲病。