現在的生活水準提高了， 人們吃的穿的用的， 都有很大的改變。 物質條件好了， 人們也越來越追求更細節化的東西， 人們吃東西不僅僅是追求吃飽了， 而是追求吃的健康， 吃的美味， 吃的營養。 同樣， 女性朋友也越來越注重自己皮膚的保養了， 各種美容護膚品， 化妝品買的不斷。 其實， 我們經常食用的一些菜， 很多都有美容功能。 今天， 就跟大家介紹一種菜， 不僅好吃營養， 而且還能美容。 這種菜葉不要扔！它是免費的化妝品， 女人要多吃， 可以讓你臉蛋光滑有彈性！
大家都吃過萵筍吧， 萵筍不僅口感好， 而且價格便宜，
炒萵筍葉子也非常簡單， 這裡跟大家分享一下。 首先將萵筍葉擇去老葉與壞葉， 清洗乾淨， 生薑切粒， 大蒜切碎備用。 鍋裡燒油， 放入薑蒜和辣椒炒香， 然後倒入萵筍葉， 加鹽和雞精翻炒， 然後裝盤即可。 跟炒其他青菜一樣。
這個炒萵筍葉口感嫩而且好吃， 還可以用來煮湯， 下次再買萵筍的時候， 千萬不要把葉子給扔掉了！一定要記得哦。 這種免費的化妝品，
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