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夏天經常呆空調房的人注意啦!記得早上多吃這東西!

有些菜名光聽名字你就會覺得很好吃, 有些菜的名字呢一聽你就一覺得非常的養生, 比如今天我給大家分享的這道——醋泡生薑。 醋泡生薑還有一個另一個厲害的名字那就是還魂湯。 這個主要考察應該是來源於蘇東坡的《雜證》, 蘇東坡在裡面記載, 錢塘淨慈寺的和尚, 八十多歲, 顏色如童子, 問其故, “自言服生薑四十年, 故不老雲”。 也就是服生薑不老哈哈~

其實早在春秋時代, 孔子就有一年四季不離薑的習慣, 在《論語·鄉黨》中也提到了“不撤薑食, 不多食”。

醋泡生薑有很多的功效, 我的朋友吃了三個月的醋泡生薑,

帶來了很多變化, 特別是夏天, 你也可以試看看哦!首先能祛濕寒, 夏天吹多了空調, 可以多吃看看醋泡生薑!其次是護胃止痛, 特別是有胃酸、胃脹、胃痛發作的人, 早上可以空腹吃幾片醋泡生薑!另外醋泡生薑也能增加食欲哦!胃口不好的人要多吃!不過醋泡生薑宜早上食用, 中午和晚上就不要吃了。

那麼接下來和大家分享怎麼做【醋泡生薑】:

材料:1.有機糙米醋、生薑

步驟:1.生薑洗淨瀝幹水分, 然後切成薄片, 可以切薄一點;

2.將生薑片放入瓶中, 然後注入禾然有機糙米醋, 不多太多, 沒過生薑即可。

3.擰緊蓋子密封, 一定記得密封放在陰涼處哦, 泡一周後即可食用。

每天2片到4片, 清晨食用, 建議長期堅持哦!

以上就是我關於醋泡生薑做法的分享,

雖然簡單不過夏天記得吃起來哦~特別是開空調的人, 一定要多吃哦!在空調房裡呆久了, 肩膀和腰背易遭受風寒濕等病邪的侵襲、以及容易因為冷熱溫差而感冒, 這時候多吃生薑是很好的哦!

以上就是我關於醋泡生薑的的分享, 喜歡記得點贊、關注、收藏哦!你喜歡吃薑嗎?喜歡怎麼吃?關於菜譜有什麼疑問, 也歡迎在下方留言分享, 我會給大家一一解答的。

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