女孩成長必然經歷月經一事， 幸運的女孩很少遇到痛經， 但是很多女人在生活中總會被痛經困擾， 痛不可怕， 通過之後才會成長。 痛經是指月經期和月經期前後出現的週期性下腹痛， 常發生在月經前和月經期， 偶然發生在月經期後數日內。 月經期間不宜服用三七粉， 因為三七粉可以活血化瘀， 若月經期間服用， 易導致出血過多， 但如果是血瘀型月經不調和痛經則可以用三七粉來調理。 那麼如何調理， 如何正確使用三七？請接著往下看。
為什麼會痛經呢？
1、外部環境。 劇烈運動、受風寒濕冷侵襲等，
2、婦科病。 如子宮內膜異位症、盆腔炎、子宮腺肌症、子宮肌瘤等， 子宮內放置節育器（俗稱節育環）也易引起痛經。
3、女性子宮內膜以及月經血中前列腺素（PG）含量升高。 前列腺素E2（PGE2）有作用於子宮肌纖維使之收縮引起痛經。
4、精神、神經因素、女初潮心理壓力大。 內分泌失調月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關， 導致氣血循環變差、經血運行不暢會導致痛經還有部分婦女對疼痛過分敏感，
5、子宮異常、月經外流受阻。 子宮發育不佳容易合併血液供應異常， 造成子宮缺血、缺氧；婦女子宮位置極度後屈或前屈， 影響經血通暢；過度收縮且不易完全放鬆引起子宮肌肉的痙攣性收縮都會導致痛經。
痛經的危害：
女性痛經是正常的生理現象， 但是長期痛經且嚴重的就可能會導致不孕。 女人痛經的時候， 總是認為吃點藥多喝點水就可以了， 其實這樣是在為自己埋下隱患導致癌變。
如何使用三七粉治療痛經
注意事項：經期期間不能食用三七粉， 因為三七本身具有活血化瘀的作用， 在經期吃三七粉可能會導致經血量大增。
正確的使用方法是：每天早晚飯前溫水沖服三七粉，
藥理
1、三七的補血作用。 熟吃三七粉有補血固本的作用。 三七總皂苷有明顯升高白細胞的作用， PNS對X線照射所致大鼠外周血細胞和血小板減少亦有保護效應。 女人經期需要補血這是所有人都知道的常識， 而三七正是補血最佳中藥之一， 所以你值得嘗試它。 其中最常見的補血吃法如下圖， 三七根燉雞！
如上圖， 三七根燉雞和三線肉！女人補血佳品。
三七根煮雞做法及介紹
三七煮雞， 一種雲南文山的特色菜， 通常我們會在招待客人的時候做來吃， 或者逢年過節也會了吃 。 那麼， 三七根燉雞湯怎麼做呢？下面我們一起學習一下。
三七根燉雞湯的做法：
用料：去內臟雞肉一整只、三七根50克、枸杞10克（可用可不用）、花椒10粒
做法：第一， 取適量的涼水放入鍋內， 將雞肉入鍋， 用大火煮水沸、起沫。 用湯匙將沫舀去；
第二， 將去除泡沫後的雞肉連湯一同盛入煲湯用的鍋內（可是特製的電鍋煲， 亦可是砂鍋）；
第三， 將洗淨的三七根和枸杞、花椒入整雞的肚子裡， 以高溫（大火）再次煮沸後， 改用小火慢煲。 時間約3-5小時。
2、三七粉的活血作用。 生吃三七粉有活血化瘀的作用。 三七總皂苷能抑制血小板聚集， 其主要有效成分是人參皂苷Rg1及人參三醇型皂苷， 通過提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。 通過活血作用， 可以大大改善子宮異常還有月經外流受阻等現象。
綜上所述， 三七對女性是十分有用的， 痛經的美女們可以試一試， 到時候別忘了評論區留言說說效果。