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清爽下飯美味營養 四川涼拌菜

做飯秘笈

《四川涼拌菜》

這道菜作為爽口的一道菜, 在夏天這個季節廣受好評, 不僅吃起來爽口香脆, 而且做起來簡單容易不需要什麼工藝手法, 這道菜的原料簡單, 都是選用爽脆的蔬菜, 配上調味料, 調至入味即可食用。 這道菜採用黃瓜、白菜、胡蘿蔔等營養豐富的食材作為原料, 使得它的格調都上升了好多, 不僅可以下飯, 而且還可以下酒, 可以說是很棒了, 接下來就讓小編帶領大家一起看看這道簡單的涼拌菜的做法吧。

四川涼拌菜的做法步驟

1

首先將材料洗淨, 將胡蘿蔔、黃瓜、豆腐皮、白菜切絲備用,

將蒜剁成泥拌醋備用, 蔥切好。

2

將準備好的粉絲泡開備用, 泡開的粉絲不僅口感更加爽滑, 而且更加有勁道。

3

將切好的胡蘿蔔絲等食材放入調菜盆中, 加入蒜泥拌醋、蔥、味極鮮、蔥、香菜等調味料, 均勻攪拌, 醃制大概兩分鐘, 即可食用了。

《這都是一切》

剁椒魚頭的做法步驟

1

薑切片狀, 野山椒切碎, 蔥切蔥花, 蒜剁碎備用。 在鍋中倒入油, 放入切好的佐料和剁椒, 再加一點幹豆豉和少許的糖, 翻炒均勻後盛出待用。

2

將魚頭清洗乾淨後剁成兩半, 不要切斷, 將其鋪開, 處理清洗乾淨後, 在魚頭裡面加入適量的鹽、料酒和薑片醃制片刻, 放入熱水中焯一遍即可。

3

盛出焯好的魚頭, 倒扣放置在烤盤上, 把步驟1中製作好的剁椒均勻的澆在魚頭內部,

塗抹均勻, 依次倒入生抽、耗油、料酒和香油, 翻拌勻稱即可。

4

最後把整個烤盤放入蒸箱裡面, 中高溫蒸煮大約10分鐘, 撒上適量的蔥花, 再澆上熱油, 香噴噴的剁椒魚頭就完成了。

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