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教你在家自製雞粉,方法簡單,鮮香無添加,炒菜做湯都好用

雞粉一種常見的調味品, 無論是酒店大廚炒菜還是家常炒菜, 我們都喜歡加點雞粉調味, 這樣能增加菜品的鮮味和香味。

雞粉和雞精相同嗎?很多人認為雞粉和雞精是一樣的調味品, 其實, 雞粉和雞精是不同的, 雞精是種複合鮮味劑, 它除了含有雞肉粉, 雞蛋粉, 還添加瞭解蛋白, 呈味核酸, 還有一定的精鹽和雞油等。 而雞粉是的主要原材料是鮮雞肉, 加一些調味料製作而成, 從這方面說, 雞粉比雞精更天然健康。

一般來說, 雞粉是沒有任何危害的, 可以放心食用。

雞粉的自製方法

之前我介紹過一種代替雞粉的調味品做法, 是用香菇和蝦仁為主要原材料製作而成的, 雖然這種「雞粉」的方法簡單而且調味也不錯, 但是它不能能稱之為真正的‘雞粉’, 因為它裡面沒有雞肉的成分。

今天我們來分享家庭雞粉的自製方法, 這種雞粉和超市買的相比較,

味道更香更健康, 而且沒有任何添加劑, 做法也非常簡單, 來看看是怎麼做的吧。

食材:雞胸肉600克, 幹香菇100克(提前泡發), 蝦皮50克,

配料:生薑,

第一步:準備兩塊新鮮雞胸肉, 雞胸肉超市價格非常便宜, 差不多10塊錢1斤, 兩塊雞胸肉差不多10多塊錢的樣子。

生薑切片,

把雞胸肉清洗乾淨, 然後冷水下鍋, 加適量的料酒去腥, 把薑片放進去,

大火燒開, 水開後用勺子撇去浮沫, 然後轉小火煮20分鐘。 20分鐘後把雞胸肉撈出來, 然後放入涼白開水裡, 再次清洗乾淨。 控水撈出放涼, 雞肉放涼後用手把雞肉撕成絲狀。

烤盤裡鋪上錫紙, 把雞肉絲鋪到錫盤上, 烤箱提前預熱5分鐘, 把雞肉絲放入烤箱中層, 上下管溫度200度, 烤20分鐘。

20分鐘後取出來, 用手掰一下雞肉條, 一掰就斷就可以了。

把雞肉絲放涼備用。

泡發好的香菇清洗乾淨,然後擠幹水分,用刀切成細絲,同樣烤盤鋪錫紙,把香菇條鋪到烤盤裡,放到烤箱的中層,上下管200度烤20分鐘。

20分鐘後取出來,用手捏一下,香菇成粉即可。把烤好的香菇條放涼備用。

蝦皮用清水清洗一下,清洗乾淨後擠幹水分,放到鍋中,小火慢炒,炒幹水分,炒的時候要不停的翻炒,防止糊鍋,炒蝦皮要有耐心,大約炒15分鐘就可以了,用手捏一下,蝦皮成粉。把蝦皮盛出放涼。

第二步:把放涼的雞肉絲,香菇絲,蝦皮放入破壁機裡面,加少許食鹽,2把冰糖,按醬料鍵打打成粉。

這樣打成的雞粉香味濃鬱,乾淨衛生零添加,非常健康,比買的還好吃。

用玻璃罐子把它裝起來,密封起來,可以放1年。

總結一下:

1.雞粉這樣做,健康衛生無任何添加,比買的味道還好,沒有烤箱也可以做,用鍋也可以把雞肉絲和香菇炒香,用小火炒慢炒,不過需要的時間會很長,有烤箱就方便很多了。

2.蝦皮不能用烤箱烤,一定要用鍋炒香,因為蝦皮用烤箱烤就糊掉了。

一掰就斷就可以了。

把雞肉絲放涼備用。

泡發好的香菇清洗乾淨,然後擠幹水分,用刀切成細絲,同樣烤盤鋪錫紙,把香菇條鋪到烤盤裡,放到烤箱的中層,上下管200度烤20分鐘。

20分鐘後取出來,用手捏一下,香菇成粉即可。把烤好的香菇條放涼備用。

蝦皮用清水清洗一下,清洗乾淨後擠幹水分,放到鍋中,小火慢炒,炒幹水分,炒的時候要不停的翻炒,防止糊鍋,炒蝦皮要有耐心,大約炒15分鐘就可以了,用手捏一下,蝦皮成粉。把蝦皮盛出放涼。

第二步:把放涼的雞肉絲,香菇絲,蝦皮放入破壁機裡面,加少許食鹽,2把冰糖,按醬料鍵打打成粉。

這樣打成的雞粉香味濃鬱,乾淨衛生零添加,非常健康,比買的還好吃。

用玻璃罐子把它裝起來,密封起來,可以放1年。

總結一下:

1.雞粉這樣做,健康衛生無任何添加,比買的味道還好,沒有烤箱也可以做,用鍋也可以把雞肉絲和香菇炒香,用小火炒慢炒,不過需要的時間會很長,有烤箱就方便很多了。

2.蝦皮不能用烤箱烤,一定要用鍋炒香,因為蝦皮用烤箱烤就糊掉了。

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