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色香味俱全的壯陽家常菜,簡單又好吃!

韭菜是一年四季都有的一種蔬菜, 很多人都是比較喜歡吃這種蔬菜, 而且韭菜有很高的營養。 韭菜中有著非常豐富的食用纖維, 這種東西可以促進腸胃的蠕動, 讓我們的消化能力大大加強。 而且韭菜還被稱作壯陽草, 主要就是因為韭菜有補腎壯陽的作用。 因此韭菜是很多男人的最愛。

喜歡吃韭菜的人都知道, 剛開春的韭菜最好吃了。 每當這個時節的韭菜上市都會有很多的人爭相購買。 韭菜到了6月, 就不是那麼好吃了, 但是這個時節的韭黃又是很不錯的蔬菜了, 六月的韭黃色彩淺黃, 嫩而味美。

當然韭菜出了這兩種大家都比較常見的, 還有就是韭苔和韭花, 都是可以食用的。 今天就給大家介紹一下韭花炒雞蛋的做法:

需要準備的材料:一小把韭花、兩個雞蛋、食用油、鹽、生抽。

具體步驟:

1、先把韭花洗乾淨, 切成細末, 雞蛋打散備用。

2、在鍋裡放上適量的食用油燒到4成熱, 倒入韭花進行翻炒, 韭花變色後就可以先用盤子盛起來。

3、鍋裡在放入少量的油, 燒熱, 倒入打散的雞蛋進行翻炒, 等雞蛋呈塊狀後, 在倒入炒好的韭花, 放入適量的鹽、生抽進行翻炒, 炒均勻後就可以起鍋裝盤了。

一盤色香味俱全, 製作又簡單的韭花炒雞蛋就做好了。 如果喜歡的朋友不妨自己試試吧!

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