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豆腐最簡單營養的做法,一看就會,做法簡單,出鍋比肉香

豆腐, 因是大豆製作的, 營養非常豐富, 也被稱為長壽食物。 把它做成各種美食也非常簡答, 炒豆腐、燉豆腐、直接吃口感都非常好。 今天這種做法是我家裡經常做的, 不喜歡吃肉的可以拿當肉吃, 非常好吃。

去市場買了6塊錢的豆腐, 切出一點燉了個菜, 其餘的把它切成1公分的薄片。

橫切成薄片後, 在豎著切一刀, 切成大小均勻的小方塊。

鍋內加油, 油溫5成熱, 把切好的豆腐片一塊一塊放入油鍋內。

因為是新鮮豆腐水份有點大, 所以炸的時間會稍微長一點。 豆腐開始飄起來拿筷子夾起來看看, 一面金黃後就翻一下炸另一面。

2面全部金黃就可以出鍋了。

看, 金黃色的豆腐塊, 是不是很有食欲。

我一共炸了2鍋, 這是第二鍋, 也炸好了, 廚房全是豆腐的香味。 炸好的第一鍋忍不住吃了好幾塊兒了。

全部炸好後, 裝盤把豆腐涼透, 然後裝袋放入冰箱冷凍裡就可以了。

炸好的豆腐乾, 又稱素雞, 口感真的和肉一樣。 放入冰箱能吃好長時間呢, 炒菜的時候加幾片, 營養又好吃。

你們家裡是不是也經常這樣做呢?沒試過這種做法的快試試吧。 大家如果有其它好的做法, 歡迎留言分享哦。

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