每個做家長的都希望自己的孩子能健健康康的成長， 也希望著能讓孩子比一般人都聰明。 一個人智商水準的高低是受很多方面的因素影響的， 其中日常的飲食補給是很關鍵的一環。 在孩子的智力發育過程中， 有不少食物是能夠有益於腦部發育的， 家長們不妨給孩子多吃點， 讓孩子變得更加優秀、聰明。 孩子不能吃零食？恰恰相反， 這些零食媽媽常給孩子吃， 讓孩子健康更聰明。
很多家長都不喜歡給孩子吃零食， 認為零食都是垃圾食物， 吃了會不健康， 會生病， 尤其是些高熱量食物比如巧克力，
其實零食是可以讓孩子吃的， 只是要控制量， 再一個就是要吃健康的零食， 比如乳製品， 還有軟麵食製品或者水果類的零食也是可以吃的。 因為小孩有時候會胃口小不想吃飯， 這個時候我們就可以給孩子吃一些蛋糕或者麵包之類的食物， 但是要少量。
以上所說的零食都是孩子可以吃的， 營養又健康， 孩子多吃對大腦發育有很大的幫助， 所以不要過於嚴格教育孩子， 孩子是需要發育的， 就比如我們小時候也喜歡吃零食， 但是我們不是照樣健康的長大了， 不是嘛。 記得多給孩子吃水果喝牛奶哦。
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