想想自己也算是佛系公眾號了, 年前興致勃勃開了公眾號, 湯湯水水目前還停留在1.0, 更新已然換了個主題。
年前自己做晚餐的時候多, 然後的然後就是秤上數字的飆升, 所以自炊雖好, 也不能貪多呀。 晚餐需控制, 早餐倒是不得不吃。 作為三無人員(無房無車無男票), Mona早起上班都是蹭車出行, 尷尬之處就是趕不及公司食堂早餐, 也不要問我為啥不樓下早餐店買份小籠包、上班路上帶份金拱門。 自然不會告訴大家樓下招商目前無一家入駐, 上班路上既沒有金拱門也沒有開封府, 生活在了城鄉結合部的邊緣的邊緣,
過渡得清新自然線
花卷饅頭黑米粥(我想說的重點在泡菜)
Mona目前還沒有進階到自製花卷饅頭的階段, 不過倒是值得一試的體驗。 花卷饅頭購於超市熟食處, 放於冰箱冷凍。 早上你只需要一鍋熱水、一個蒸屜, 白白胖胖、軟軟乎乎的花卷饅頭就出鍋了。 至於為什麼只有花卷饅頭, Mona個人偏見, 若不介意, 香芋奶黃叉燒來一屜呀~
白粥黑米八寶粥, whatever, 有一個可以定時的電鍋基本就解決了。 煮粥最怕煮成飯, Mona標準就是米少水多, 濃稠口感糯米湊。 前天半夜(夜貓子屬性)淘米放好水, 加入幾顆紅棗(別人的養生是枸杞, 我對紅棗情有獨鍾), 預約好時間, 第二天一早就可以吃上熱乎乎的粥。
泡菜蛋餅亂入、饅頭花卷主角失蹤圖
花卷饅頭黑米粥畢竟清淡, 喜歡清淡口的請略過。 搭配之花就是泡菜啦, 前期大部分都是購置泡菜, 後期開始自己泡制。
左上圖為家鄉腐乳, 左下圖為目前發現超市口感較好韓國泡菜, 右圖自製
有一個朋友問過我怎麼泡泡菜, 我是個不太有耐性的人, 需要哪些材料基本是在網上看的, 至於量都是隨性。 。 。 所以我告訴她說, 燒開涼白開, 薑蒜辣椒切大件, 醬油鹽醋糖大量, 至於口感, 泡個2-3天可以試下味道, 不夠補啥, 多了就下次吸取經驗。 就像我自己, 本來想泡的是市面的酸爽的脆蘿蔔, 結果是鹹辣的蘿蔔片, 不過我也喜歡。 想要好看一些自備白醋, 恩, 我忘了買, 家裡只有陳醋,
三明治
沒有烤麵包機, 那就放上油, 兩面一煎;煎個雞蛋、煎份培根;放上新鮮番茄或黃瓜絲;加上一片乳酪, 撒上一點黑胡椒粉, 也是一份美滋滋的早餐。 其實最開始的原因只是做過拌飯之後剩下了培根和蔬菜, 然後吃膩了水煮蛋和花卷饅頭。 。 。 生活在於折騰不是~
雞蛋餅
發覺我大部分做的東西並不是我真的想做這種食物, 而是恰好手頭有這些材料。 比如雞蛋餅, 緣由在於清除工卡餘額時買了包麵粉。 。 。 而雞蛋餅可謂更新換代之快~
雞蛋麵粉水1.0版本-雞蛋麵粉牛奶2.0版本-雞蛋麵粉牛奶蜂蜜3.0版本-雞蛋麵粉牛奶蜂蜜黑加侖4.0版本-雞蛋麵粉牛奶蜂蜜黑加侖芝麻5.0版本-雞蛋麵粉牛奶蜂蜜黑加侖優酪乳堅果6.0版本
終極蛋餅塔
蛋餅的進階之路不難看出, 我是抱著想把整個廚房放進去的心態的。 真相就在於一個人生活真的很難準備食材呀, 拌飯需要芝麻吧, 然後芝麻多下了;養生保健需要堅果牛奶優酪乳蜂蜜吧, 然後堅果牛奶優酪乳蜂蜜多下了。 當然這時候如果給我的摯友一個出場機會, 她只會直言不諱地告訴我我身體裡潛藏的東北人屬性難以隱藏了。
至於起初最想做的泡菜餅, 我不會告訴你至今未能成功的, so sad~
結語來得觸不及防線
所謂極簡, 基本不需要備菜之類, 而時間基本能在10-20分鐘內完成,
鑒於湯湯水水的前例, 我已經沒有勇氣來個早餐(1), 就怕接不上(2), 佛系就佛系吧, 有緣我們再會~