中午吃什麼？
這是每個人一天當中必須要思考的人生大事。
每天吃完早飯， 就開始思考了：
吃面？
拉麵還是炒麵還是拌面？
吃飯？
魚香肉絲還是糖醋排骨還是黃燜雞米飯？
真！
難！
選！
如果你是中午帶飯的話， 那更痛苦了，
因為你要在剛吃完中飯之後， 就要開始想，
明天中午吃什麼？
下班你還得去買菜。
於是很多人為了省事， 十年如一日， 吃著同樣的飯菜。
不是因為不會燒， 而是因為懶得想，
實在吃膩了？
那就不帶飯了， 出去吃吧。
我在節目中也說過了， 帶飯是有講究的。
你可千萬不要以為，
規避掉了不能隔夜的菜，
很多菜哪怕是你當天早上燒的， 中午你再放進微波爐裡加熱，
都會產生毒素。
那就有小夥伴要說啦，
你這不是把我往公司門口的飯店裡推嘛！
這也不讓帶！那也不讓吃！
你是門口拉麵店的托吧！
當然不是！
我今天可不是來打擊你的， 我是來給你送菜譜的！
五道菜， 讓你工作日每天不重樣！
怎麼樣？
是不是特別愛我？
第一樣：豇豆燒肉
做法很簡單， 你只需要準備：
豇豆、豬肉、老抽、生抽即可（當然， 愛吃薑蒜的可以看心情隨便放！）
1、把豇豆洗淨切成一小段一小段的， 長度的話， 和你的大拇指一樣長就好啦。
2、豬肉切塊， 洗淨， 放到鍋裡炒熟， 加入老抽、生抽， 蓋上鍋蓋小火燜。
3、加入豇豆一起炒， 然後繼續蓋上鍋蓋燜，
第二樣：木耳炒萵筍
你需要準備：萵筍、木耳、醋、糖、蠔油、鹽（同樣的， 喜歡蔥薑蒜的， 自己麻溜的往裡面加）
1、將萵筍洗淨切成絲／片（都可以）。
2、黑木耳用40度溫水泡發後洗淨， 用手撕成小塊（別太小， 差不多就行了）
3、鍋中倒入清水， 水燒開後， 放入黑木耳焯燙1分鐘後撈出瀝幹。 再放入萵筍焯燙2分鐘撈出瀝幹。
4、炒鍋中倒入油， 放入萵筍煸炒1分鐘後， 放入木耳翻炒幾下後， 倒入蠔油， 醋， 糖， 鹽和清水， 繼續炒約2分鐘， 就好啦～
第三樣：西蘭花蝦仁
你需要準備：西蘭花、蝦仁、鹽（木有啦～）
1、把西蘭花切成一塊一塊的，
2、往蝦仁里加點鹽攪拌均勻（馬殺雞～）
3、鍋中倒入清水， 煮開， 放鹽（這是為了讓西蘭花不變黃， 且有味道），
4、等蝦仁變紅色了， 撈出來瀝幹就好啦
第四樣：毛豆炒肉丁
你需要準備：毛豆、豬肉、豆腐乾、生抽、料酒、糖
1、你要把毛豆剝出來（你當然可以買現成的， 看你願意多花錢， 還是多花點時間）
2、肉切成肉丁（大小嘛， 指甲蓋左右吧）加入生抽、料酒， 按摩按摩（馬殺雞～）醃制十分鐘
3、豆腐乾切成丁， 大小和肉差不多就好
4、鍋裡倒油， 先把肉丁炒到五分熟， 變色就好， 撈起來， 倒入毛豆、豆腐乾， 炒～炒個一分鐘左右， 加少許水， 糖， 鹽， 接著炒， 等毛豆差不多熟了， 放肉丁繼續炒幾下， 就好啦。
第五樣，
注意了， 大葷來了！
第五樣：板栗燒雞。
你需要：板栗、雞（雞腿肉還是一整只雞， 看你心情），
1、先把栗子煮一遍， 鍋裡放冷水， 放栗子， 煮開後一分鐘， 關火。
2、把雞切成雞塊， 血水沖掉
3、把板栗表面的水擦乾， 放油裡煎30s， 盛出來（煎一下， 板栗放到雞塊裡面煮的時候就不會爛啦～否則一會你的成品就是， 板栗渣子燒雞， hoho）
4、炒雞塊， 等把雞肉炒到出油， 倒入料酒、生抽、老抽、糖， 繼續翻炒。
5、把板栗倒進去， 加水（水沒過雞塊就好啦）
6、小火燜燒20分鐘之後， 汁水收的差不多了， 倒入蠔油炒勻就好啦～
最後小小囉嗦一句：
工作雖忙， 一定要照顧好自己的胃哦， 胃好， 身體好， 才能繼續好好的工作賺錢哈～