眼瞅著天兒越來越熱了， 每年一到這個時候， 高溫、悶熱、潮濕“三管齊下”， 合併成無數的桑拿天兒， 實在是難熬， 每天每的， 只想躲在空調房裡， 一步都不願離開。
如今有了孩子， 夏天的“避暑”工作就多了一個重要環節——預防痱子！
很多媽媽都和我一樣吧？夏天裡， 我們最大的敵人， 蚊子and痱子！
今天的頭條講了預防蚊子的侵擾， 這篇來說說痱子。
痱子雖然長在孩子身上， 可心疼的卻是媽媽！不少媽媽用盡了各種招兒， 可惜效果都不是很好， 其實寶寶長痱子主要是因為夏季天氣炎熱， 加之新陳代謝快， 相應的比我們成年人更容易出汗，
如何預防痱子
1、保持寶寶皮膚的清潔與乾爽， 孩子們都喜歡動， 這個時候父母們要記住給寶寶擦汗， 勤洗澡保持身體的清潔和乾爽， 讓痱子無機可趁。
2、寶媽們要注意啦， 平時給寶貝選擇衣服的時候， 儘量選擇純棉料的材質， 寬鬆一些的版型， 這種布料吸汗及散熱性比較好一些。
3， 夏季飲食也需要注意， 宜以清淡為主， 讓寶寶養成喝白開水的習慣， 當然平時也可以多做一些湯水， 及時給寶寶補充水份。
4、家庭環境的溫度， 夏季氣溫偏高， 父母們一般會打開空調， 切記空調溫度不要過高也不宜過低， 一般26度左右最合適，
長了痱子如何護理
● 痱子的學名叫熱疹， 預防要訣就是別太熱！
少穿蓋， 保持涼爽（室溫保持在26度左右， 濕度不要超過60%）， 保持皮膚乾燥， 大部分痱子都會自愈。
注意皮膚的褶皺處， 特別是那些會接觸到汗液、尿液或口水的地方， 洗完澡可以用吹風機冷風吹吹脖子、腋窩等地方。
洗澡水溫別太高， 38度左右即可；清水洗澡， 少用沐浴露、肥皂。
長痱子的地方儘量裸露在空氣中， 不要穿蓋。
● 外用爐甘石洗劑
長了痱子會癢， 可以外用爐甘石洗劑止癢（皮膚沒抓破的前提下）， 藥店都有售， 這玩意兒便宜到亮瞎你的眼， 安全無刺激， 簡直是護膚界的業界良心；萬一寶寶抓破了有發炎跡象，
●其他小方法
1、理髮及勤剪指甲， 如果寶寶頭部生了痱子， 可適當地選擇將寶寶頭髮剪短， 勤剪指甲， 保持手部乾淨， 避免孩子因不舒適去抓皮膚引發細菌感染。
2、果蔬止癢， 生苦瓜汁可以直接塗皮膚長痱子的地方， 可以去痱止癢。 此外， 西瓜能鎮靜、解渴、去暑氣。 小孩子生痱子時， 可用西瓜的白色部分輕擦患處， 反復擦兩三次， 可起到止癢的效果。
3、艾葉， 把艾葉沖洗乾淨， 再加大量的水煮半個小時， 用熬出來的藥水給孩子洗澡， 不但可以預防和治療痱子， 還能預防其它夏季皮膚病。
4、金銀花， 金銀花具有清熱解毒、疏散風熱的作用， 也可治療小兒暑熱， 熱痱等症， 一般藥店都有幹金銀花買， 買回來煮水給寶寶洗澡，