現在我出去玩聽到最多的就是身邊的朋友抱怨自己怎麼又胖了， 要減肥等這種類似的話題， 聽得真的是耳朵都快出繭子了， 所以女孩真的很辛苦啊， 每天還要減肥。
在減肥的道路上， 女孩子總是控制不住自己的食欲， 只是不停的吃下去， 結果自己就成了一個巨大的胖子， 空有一顆減肥的心， 奈何長了一個吃貨的心。 減肥的主要過程其實就是運動和飲食， 你不想運動的話就要在飲食的方面多下下功夫了。 每天在吃飯的時候要吃七分飽， 不要吃的撐死的那種， 很難消化的。
絕食的方法減肥也是不科學的，
現在我出去玩聽到最多的就是身邊的朋友抱怨自己怎麼又胖了， 要減肥等這種類似的話題， 聽得真的是耳朵都快出繭子了， 所以女孩真的很辛苦啊， 每天還要減肥。
在減肥的道路上， 女孩子總是控制不住自己的食欲， 只是不停的吃下去， 結果自己就成了一個巨大的胖子， 空有一顆減肥的心， 奈何長了一個吃貨的心。 減肥的主要過程其實就是運動和飲食， 你不想運動的話就要在飲食的方面多下下功夫了。 每天在吃飯的時候要吃七分飽， 不要吃的撐死的那種， 很難消化的。
絕食的方法減肥也是不科學的，