您的位置:首頁»美食»正文

魚豆腐不用出去買,在家教你輕鬆做,營養衛生,真材實料

一說起自己吃火鍋, 不知道大家有什麼東西是少不了, 其中我最少不了的就是火鍋丸子, 而其中我又尤其偏愛魚豆腐, 因為在早先時候, 火鍋丸子沒有太多的種類, 我也沒有接觸過其它的, 但有兩種是一直都有, 一個是魚丸, 另一個自然就是魚豆腐, 所以我們今天就來自製魚豆腐, 簡單方便無添加, 吃得安全放心, 鮮香Q彈不比外面差。

食材:龍利魚、蛋清、木薯澱粉

做法:先將龍利魚(超市裡面都叫巴沙魚柳)中間的筋膜, 將魚切成小塊。

將魚塊放入料理機裡面, 加一丁點蛋清, 然後啟動料理機, 將魚肉打成魚蓉, 倒入準備好的容器中(打好後的魚肉像極了豬肥肉)。

在容器中加入適量的鹽、生抽和料酒, 用筷子攪拌均勻, 再加入一些白胡椒碎和濃縮雞汁、木薯澱粉, 繼續攪勻。

再準備另一個容器, 刷上一層油, 倒入調好的魚肉, 將其攤平後放入蒸鍋中蒸熟了, 掀開鍋蓋後會發現魚肉膨脹。

等魚肉變涼,然後倒扣取出,切成小塊。

鍋內多倒一些油燒熱,然後將魚塊放入鍋裡炸,炸的過程中可以看到魚塊逐漸膨脹變大了,直到表面微黃後就可以出鍋了。

出鍋後的魚豆腐會迅速變小,這樣就是我們平常看到的那種魚豆腐了。

這道魚豆腐就做好了,一攪拌,二調味,三蒸,四炸,這簡單的四步就能搞定,不管是燒湯還是燙火鍋都非常不錯,喜歡的朋友可以試試。

等魚肉變涼,然後倒扣取出,切成小塊。

鍋內多倒一些油燒熱,然後將魚塊放入鍋裡炸,炸的過程中可以看到魚塊逐漸膨脹變大了,直到表面微黃後就可以出鍋了。

出鍋後的魚豆腐會迅速變小,這樣就是我們平常看到的那種魚豆腐了。

這道魚豆腐就做好了,一攪拌,二調味,三蒸,四炸,這簡單的四步就能搞定,不管是燒湯還是燙火鍋都非常不錯,喜歡的朋友可以試試。

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示