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紫菜別再煮湯了,換種做法,鹹香可口,孩子百吃不厭

紫菜, 是許多孩子最喜歡的零食之一, 這裡說的紫菜, 是經過加工後的紫菜片等小零嘴, 但是也別忘了, 這些小零嘴的原材料之一就是海產中最常見的紫菜。

從小到大, 多少人都喜歡喝的紫菜蛋花湯, 某種程度上來說, 這湯和番茄炒雞蛋有一拼, 都是經典又快手的家常菜之一。

於是就學著創新了這麼一道「紫菜雞蛋餅」的早餐美食。 第一天做好之後, 家裡大人孩子都喜歡吃。 所以接下來的日子, 我幾乎每天都在做這道早餐美食。 這道「紫菜雞蛋餅」做起來也很簡單, 只要把食材準備好, 做起來只需要十幾分鐘的時間, 一點也不耽誤早晨多睡一會兒的時間。 也可以提前在前一日晚上做好, 放在冰箱冷藏一夜, 早晨起來熱一熱吃。 對於工薪階層的家庭來說, 這道早餐餅非常合適做給孩子吃。

紫菜別再煮湯了, 學會這樣做, 鹹香可口還特管飽, 大人孩子吃不厭大家都知道, 紫菜是長壽菜, 富含碘、堿和鈣、鐵等微量元素。 常吃紫菜還有補腦和促進骨骼、牙齒生長的作用。 紫菜作為一種食材, 也有增強記憶力的作用, 平時可以多給孩子吃, 好處多多。 紫菜是我家裡經常庫存的食材, 其實除了煮湯, 還有各種花樣吃法。

對於咱們每個工薪階層家庭來說, 無論多忙, 早餐絕對要吃好, 而且吃得要有營養, 尤其是孩子, 正是長身體的階段, 要吃好早餐。 最近我家最愛吃這紫菜雞蛋餅, 簡單快手, 鹹香可口, 不需要發麵, 也不需要和麵, 食材混合攪一攪, 煎一煎, 簡單幾步就可以搞定, 省時省力。

現在我把這道「紫菜雞蛋餅」美食的做法分享給大家, 喜歡的朋友可以照著食譜做起來, 給家人一道美味, 給親人一份關愛。

【紫菜雞蛋餅】

食材:雞蛋、紫菜、小蔥、澱粉、鹽、蝦皮。

做法:

1、準備3個雞蛋, 半片紫菜, 適量小蔥和蝦皮, 小蔥是昨天炒菜剩的蔥葉。

2、紫菜用溫水泡軟後, 沖洗一下, 撕碎擠幹水分。

3、小蔥洗淨切成蔥花, 最好選用蔥葉做雞蛋餅, 口感好。

4、紫菜中打入3個雞蛋,放入少許蝦皮,少許鹽和澱粉攪拌均勻,澱粉也可以換成麵粉。

5、最後一步加入切好的蔥花,充分攪打均勻。

6、平底鍋刷上薄油,倒入紫菜蛋糊,用鏟子攤平,用小火煎2-3分鐘。

7、煎至底部定型後翻個面繼續煎,煎至兩面金黃即可出鍋。

8、卷起來切成小段,擠上點番茄醬,味道也超好,配上一杯豆漿或牛奶,補鈣補鐵又補碘,做法簡單,大人小孩都愛吃。

好了,本期分享就到這裡啦,大家還有其他做法的話,歡迎在評論區留言哦,我們下期再見~

4、紫菜中打入3個雞蛋,放入少許蝦皮,少許鹽和澱粉攪拌均勻,澱粉也可以換成麵粉。

5、最後一步加入切好的蔥花,充分攪打均勻。

6、平底鍋刷上薄油,倒入紫菜蛋糊,用鏟子攤平,用小火煎2-3分鐘。

7、煎至底部定型後翻個面繼續煎,煎至兩面金黃即可出鍋。

8、卷起來切成小段,擠上點番茄醬,味道也超好,配上一杯豆漿或牛奶,補鈣補鐵又補碘,做法簡單,大人小孩都愛吃。

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