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炒包菜時,焯水和過油都不對,教你正確做法,香脆入味超下飯

很多人炒包菜時, 要麼是將包菜焯水後再炒, 還有少許的人會直接過油, 其實這2種處理方法都不對, 因為將包菜焯水, 會導致包菜吃著一點都不脆, 而將包菜過油, 會使包菜吸收很多油, 從而導致炒熟的包菜吃著非常的油膩。

焯水的包菜, 口感就不脆嫩了, 還不會入味, 至於過油的包菜, 經過高溫油炸後, 雖然味道香, 但油脂大, 營養都流失了。 接下來小編就把最正確的炒包菜的方法分享給大家, 只要按照我的方法炒, 保證您炒的包菜又香又脆又入味, 真的是超好吃。

家常炒包菜的做法:

1、準備一個大一些的包菜, 剝掉外面的兩層, 保證裡面是乾淨的, 然後用手拍一圈, 這樣可以把包菜拍得鬆散一些, 包菜的口感會更棒。

2、把包菜一層一層地剝開,

然後用手撕成塊狀, 放在大碗裡備用, 大蒜剝皮切成蒜末, 幹辣椒切成小段。

3、準備一個小碗, 倒入適量的生抽、食鹽、香油、雞精, 全部攪拌均勻成碗汁, 起鍋熱油, 油熟後倒入包菜翻炒均勻。

4、差不多20秒左右, 包菜炒出香味, 然後盛出備用, 炒鍋裡重新倒入一點點食用油加熱,

然後放入蒜末、幹辣椒。

5、煸炒出香味, 然後重新倒入包菜翻炒均勻, 繼續倒入調好的料汁, 翻炒均勻入味以後, 差不多幾十秒, 就可以關火盛出食用了。

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